Анатомия Йоги Отстройка асан Как делать Собака мордой вверх Урдхва Мукха шванасана.
Биомеханика и анатомический разбор работающих мышц. Плюс собственный опыт.
3 months ago 00:31:28 1
3 months ago 01:04:46 1
3 months ago 00:04:12 1
3 months ago 00:14:51 1
![Медитация глубокого расслабления - Шавасана (15 минут) [Shambala Channel]](https://sun9-17.userapi.com/YbY4LRixZXZA6k0BM2WzfYJ1hA77cz3oLH6LcA/Yr00pKgiAzc.jpg)
3 months ago 01:35:54 1
3 months ago 01:03:33 1
3 months ago 00:04:37 4
3 months ago 00:15:27 1
3 months ago 00:36:24 1
3 months ago 00:03:33 1
3 months ago 00:36:17 1
3 months ago 00:06:25 1
4 months ago 00:16:54 1
4 months ago 00:31:12 1
4 months ago 00:15:47 1
4 months ago 00:09:21 1
4 months ago 00:12:55 1
4 months ago 00:21:55 1
4 months ago 00:09:36 1
4 months ago 00:31:31 5
![Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела [Фитнес с Вероникой]](https://sun9-11.userapi.com/HGgellxE_eo4ms9Wc4msz-tRC2GMvZ98SN3wMA/yXdqbGG_Jlg.jpg)
4 months ago 00:35:00 1
5 months ago 00:21:51 1
5 months ago 00:14:06 1
5 months ago 00:00:00 1
