Не откладывай в себе про запас. Вес тела и прокрастинация. Практика быстрых изменений
Какая связь между привычкой сознания откладывать дела на потом (прокрастинировать) и “привычкой“ тела откладывать питательные вещества/жидкости “про запас“?
Как прокрастинация сознания переходит в прокрастинацию тела, замедляя обмен веществ, заставляя клетки тела накапливать запасы?
И как можно “убить двух зайцев“?! Освободиться от прокрастинации и нормализовать вес тела естественным ускорением обменных процессов?
Практика быстрых изменений поможет
- нейтрализовать накопившийся стресс;
- освободить энергию внутреннего напряжения и направить в движение и созидание;
- изменить “морально устаревшую“ программу реагирования психики и тела увеличением веса;
- выполнить upgrade на уровне сознания и начать эффективно решать жизненные задачи в порядке приоритета.
В видео использованы
- приемы эмоционально-образной терапии,
- техники эриксоновской гипнотерапии, медитации,
- терапевтические метафоры и
- позитивные трансформирующие установки.
Для тех, кто желает закрепить результат практики и новые нейронные связи, предлагаю к прослушиванию:
1) видео трек “Не откладывай“. Это расширенная версия практики для решения вопроса нормализации веса и эффективного решения насущных дел ;
2) ежедневно, в течение 28 дней, upgrade - медитацию “Стройное тело. Легкость бабочки“
А также, одноименный саблиминал - метафора
Для более “точечной“ и направленной работы по Вашему жизненному запросу можно обращаться ко мне в личном чате Телеграм/WhatsApp или звонить по номеру 7 964 901 18 91 IraSu Ирина Акименко, психолог и гипнотерапевт.
Поддержать развитие этого канала можно переводом на карту Газпромбанка по номеру телефона, указанного выше.
Желаю Вам быстрых и эффективных изменений, друзья!