Мучают боли во время беременности? Начните практиковать йога упражнения. 16+

🎁 Пройдите бесплатную диагностику состояния мышц живота ► Узнайте больше про восстановление после родов на моём марафоне ► Мучают боли во время беременности? Начните практиковать йога упражнения. 16 Симфизит доставляет неудобства, а иногда и боли беременной женщине. Определенные йога упражнения помогут снизить давление на тазовое дно, а соответственно сила болей снизится. Так чем же полезна йогатерапия? Она позволяет натренировать и привести в тонус мышцы тазового дна, уменьшить симптомы симфизита, укрепить женское здоровье. #йогамамми в социальных сетях: Инстаграм► Вконтакте► Facebook► Если подозреваете у себя симфизит - начните применять йога упражнения: 0:40 #йогатерапия при симфизите 2:14 тренировка мышц тазового дна 4:23 выравниваем таз и спину 9:57 бандаж, кинезиотейпирование