СТЕП АЭРОБИКА урок 4 ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ на

Все уроки по Степ аэробике здесь: Ну что!? Еще один видео урок по степ-аэробике для регулярных занятий! Дарим почти 50 минут хорошего настроения. Вы разучите несколько новых комбинаций, в которых присутствуют как привычные упражнения, так и новые упражнения со степ-платформой, но без обычных шагов. Посмотрите на степ-аэробику по-новому, возьмите от кардио нагрузок максимум для своего здоровья!