Чтобы поймать свою первую волну, нужно научиться разворачиваться, грести и поднимать корму SUP-борда.
1. Сделай два шага на борде назад. Вес перенеси на заднюю ногу, вставь весло в воду, сделай гребок вбок и нос развернет.
2. После разворота уйди в обычную стойку и греби вперед к волне.
3. Как только начнет поднимать корму, встань в стойку: одна нога впереди, другая – сзади, и греби! Как только волна тебя догонит – наклонись немного вперед. Если волна чуть обгоняет SUP, подойди ближе к носу: скорость доски сравняется со скоростью волны. Как только это случится – отступи назад. Ты оседлал волну!
Повтори прошлые уроки: купить-sup/
👌 Вместе с нами над уроком работали:
- Клим Степаненко, инструктор магазина “Третья волна“;
- Денис и Анастасия - самые прилежные и способные ученики в этом видео. ❤
В видео использована музыка: Tiggs Da Author - Free
Следите за обновлениями :
Вконтакте —
1 view
0
0
2 months ago 00:29:34 3
CMH, BOOKER, PUSSYKILLER, Metox, WHITE GALLOWS, Джон Гарик. 3 КОТА шоу / Биг Коллаб. Трек за 5 минут
2 months ago 00:08:34 1
Трям! Здравствуйте! Добрый советский мультфильм про ёжика и медвежонка (1980)
2 months ago 00:26:27 1
По следам боев за Синявино. Путиловский тракт и Роща круглая - пробиваемся на джипах. Высота Огурец.
2 months ago 01:07:57 1
Как Гребенщиков научил «Корней» плохому и куда делась квартира | ФАБРИКА С ЯНОЙ ЧУ
2 months ago 00:02:54 1
Николай Расторгуев, Сергей Бурунов и группа Любэ - А река течёт (из фильма “Родные“)
2 months ago 00:00:17 1
Курьеры катаются 🙂 Как Курьером #мемы
2 months ago 00:17:33 1
GAMBLECORE и иронический контент по азартным играм
2 months ago 00:23:31 1
Дождь и слезы на глазах МотоПутешественника / Добрался на Родину на BMW R1200 RT
2 months ago 00:24:54 1
МотоПутешествие из Европы в Россию / Часть 3 / Москва и Череповец
2 months ago 00:20:08 1
Насильник на миллион: зачем богач-педофил возил звёзд и политиков на тайный остров
2 months ago 00:04:02 1
DIY Witch Hat Шляпа ведьмы своими руками за 2 часа Эмили готова к хэллоуину
2 months ago 00:46:00 1
⚜️Лига мечтателей ⚜️ Колыбельная ведьм - 5 серия (книга) 2 сезон (прохождение) + кат-сцена Николай
2 months ago 00:00:00 1
ВСПОМИНАЮ КАК ИГРАТЬ В WAR THUNDER! #warthunder
2 months ago 00:00:00 1
СМОТР НОВОЙ УЛЬТИМАТИВНОЙ ИМБЫ СУ-34 И ДРУГИХ НОВИНОК ГРЯДУЩЕГО ОБНОВЛЕНИЯ В WAR THUNDER #warthunder
2 months ago 00:56:17 1
Отличительные особенности в подготовке Норвежских и Российских лыжников
2 months ago 00:00:00 2
ОЖИДАЕМ ПАТЧ И КАТАЕМ ВСЯКИЙ РАНДОМ | War Thunder Стрим
2 months ago 00:19:09 17
ОКСАНА ТЕН | МЕМОРИАЛ ДЕНИСА ТЕН | ЕВГЕНИЯ МЕДВЕДЕВА | ФИГУРНОЕ КАТАНИЕ В КАЗАХСТАНЕ
2 months ago 00:05:49 1
БРИКС готовит нам капиталистический рай с диктатурой ВОЗ, цифровым рабством,пр сионо-трансформациями
2 months ago 00:03:19 1
ВПН (VPN) 😳📲🛜- песня кота Мурзика
2 months ago 00:00:52 1
Иж к 16 в Иране!!! Планета спорт в варианте кросс!!!
2 months ago 05:13:21 1
СУББОТНИЕ ТАНКИ НА ЗАКАЗ ● Зрители Выбирают — Джов Страдает ● Катаю Бои на Ваш вкус!
2 months ago 00:14:33 1
Крещение водокрес - скрытая правда о празднике💧Почему крещенская вода целебная на самом деле
2 months ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
2 months ago 00:21:03 1
УБИЙСТВО Девушки ВОДИТЕЛЯ Такси | ТАКСИСТЫ СЕГОДНЯ Защищают Себя Сами | Смена В ТАКСИ РИСК Для Жизни