Тайцзицюань в быту и повседневной жизни. Как соединить быт и практику.

🌳Как вставать и садиться ⛩ Как присаживаться 🎋Как подниматься по лестнице 🌖Как протирать стол ⭐️Как мыть пол 🌈Как пить из чашки 🌺Как облокачиваться 🌞Как нести тяжелые вещи 🌝Как брать в руки вещи 🌟Почему важно соединить быт и практику