Как быстро набрать вес девушке? / Сколько приёмов пищи должно быть в день?

Яндекс Дзен: Telegram: VK: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья“ стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ 👇🏻 Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» - «Beauty Hacking» Всем привет! С вами Ксения Чёрная Как увеличить массу тела? Каким должен быть режим питания для набора веса? Почему пропадает аппетит? Об этих вопросах мы поговорим в видео и также разберем, как могут появиться проблемы с ЖКТ, которые являются следствием низкого веса. Например, снижение аппетита может возникать из-за повышенного адреналина и кортизола, так как возникает стресс, или вы едите неправильную пищу. Стресс и желудок неразрывно связаны. Правильное питание может вам помочь в наборе веса, но не забывайте, что режим сна и другие факторы также играют роль. 0:00 - Вступление 0:41 - Факторы, способствующие набору веса 0:54 - Стресс при наборе веса 1:44 - ЖКТ 4:46 - Горечи 5:21 - Сколько приёмов пищи должно быть? 7:58 - Нормализация сна 9:01 - Подводим итоги 9:27 - Заключение 📍 Переходите в наш телеграм-канал 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ Для коммерческих запросов писать на почту hello@ Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@