ИЗЯЩНАЯ фигура при ОТЗЫВЧИВЫХ мышцах. Тренировки девушки МЕЗОМОРФА
Мой курс тренировок «упругое тело за 4 недели дома»
И также Гайды по десертам и завтракам 🥑
Тайм- коды:
00:00 а точно ли вы мезоморф ? Определяем свой тип
01:08 главный признак
02:00 Роузи и Джей Ло:
Что общего в фигурах
02:52 3 критерия тренировок
03:18 стройность и мышечность Роузи
04:45 важное если не хотите раскачаться
05:33 про мой курс
08:46 схожесть и разница тренировок Роузи и Джей
10:25 лепим отдельные мышцы
12:17 изящные руки: сравниваем 2 примера
13:20 подходы и повторения
Где увеличить, где прожигать
15:02 сплетничаем про Джей
секрет шикарной фигуры
16:05 заключение
#мезоморф #тренировкидлядевушек #роузи
170 views
2721
925
2 weeks ago 00:00:50 1
☑ Купить утяжку грация
2 weeks ago 00:01:32 5
🔥 ПАВЛОВОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
2 weeks ago 00:02:13 4.1K
Красивая фигура
2 weeks ago 00:00:26 30
Как выбрать брюки
2 weeks ago 00:01:32 5
КУПИТЬ ШЕРСТЯНОЙ ПЛАТОК В ИНТЕРНЕТ МАГАЗИНЕ 💃
2 weeks ago 00:01:03 1
🎯 Белт пояс является переходным 🔥
2 weeks ago 00:01:03 2
ЖИВОТ ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ⚡ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
2 weeks ago 00:00:50 3
Пояс для похудения body shaper 🚫 Что поможет для похудения отзывы
2 weeks ago 00:00:06 388
Груди и розовые трусики роскошной секси Яны Кошкиной
3 weeks ago 00:09:41 10
Магнитные шарики - DIY - Как построить красивый домик для птиц!
3 weeks ago 00:00:37 2
Видео от Студия красоты Елены Корбут
3 weeks ago 00:01:03 1
ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ SAUNA BELT ОТЗЫВЫ 🔥 ПОЯС БОДИ БЕЛТ РАЗМЕРЫ
3 weeks ago 00:00:53 2
🎁 Красивые платья для вечеринок
3 weeks ago 00:35:47 492
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
3 weeks ago 00:01:03 3
🤘 Похудение живота в домашних ❌ Неопреновый пояс хабаровска ⛔
3 weeks ago 00:02:16 49
Красота в Деталях
3 weeks ago 00:00:50 2
⛔ Продукты убирающие жир с живота и боков 🔥 Сколько нужно носить корсет для похудения
3 weeks ago 00:50:47 457
5000 КРАСИВЫХ ПТИЦ 8K ВИДЕО ULTRA HD HDR / #ПТИЦЫ #ЖИВОТНОЕ #8K
3 weeks ago 00:00:50 1
Пояс утяжка для живота и боков 👌
3 weeks ago 00:00:53 9
🤰 Длинные красивые вечерние платья для молодой девушке ⛔ Платья на полных
3 weeks ago 00:00:50 1
ПОЯСА ДЛЯ ПРЕССА ОТЗЫВЫ ⛔ ВИБРОТОН ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИНСТРУКЦИЯ
3 weeks ago 00:02:40 60.6K
Поло Великоросс: Воплощение Русского стиля и комфорта!
3 weeks ago 00:00:54 1
Трикотажный костюм вязаный 💯 Красивые брючные костюмы женские больших размеров 👌
3 weeks ago 00:11:16 27
Свойства предметов и фигур. (2 ч.) Ванесса шьет красивый наряд. 1 класс.