Jasne i ciemne strony JAJEK. Cała prawda o jajach.

👉 Tutaj znajdziesz suplementy mojej marki ⇒ --- 👉 Więcej o mojej książce ⇒ --- 👉 W tym miejscu drogą email otrzymasz dostęp do niepublikowanych nigdzie indziej artykułów. Zapisz się na prywatną darmową listę email ⇒ --- ↓ SPIS TREŚCI --- 0:00 Wstęp 1:00 Układ sercowo-naczyniowy 1:48 Choroby metaboliczne 2:50 Luteina, zeaksantyna 4:36 Źródło białka 5:38 Cholina 6:45 Witaminy 10:26 Minerały 11:37 Ile jajek dziennie można spożyć? 12:32 Czy można je jeść codziennie? 15:32 Czy nie powinniśmy spożywać jajek lub produktów odzwierzęcych? 16:19 Czy jedzenie surowych jajek jest bezpieczne? 19:02 Czy pasteryzacja zabezpiecza jajka przed salmonellą? 20:21 Jak przec