Силовая Тренировка. Денис Шавалеев.

Мастер спорта, рекордсмен России и Чемпион МИРА по пауэрлифтингу Денис Шавалеев рассказывает все о силовой тренировке. Он раскрывает основы и принципы на которых строится тренировка, говорит о периодичности и силовых упражнениях, о том как правильно подобрать веса и о многом другом! Если вы хотите улучшить свои силовые показатели, то обязательно посмотрите этот ролик! Становитесь круче вместе с 02fitnessguru !