Сандра Буллок о EMDR-терапии

Американская актриса театра, кино и телевидения, лауреат премии «Оскар» в номинации «Лучшая актриса» Сандра Буллок рассказала о «сильной тревоге» и посттравматическом стрессовом расстройстве, которые она испытывала после того, как спряталась в шкафу во время вторжения в её дом в 2014 году. Она призналась, что это состояние стало настолько сильным, что она думала, что «умрёт», если не обратится за помощью. “После этого я уже не была прежней. Я разваливалась”, - сказала она. Она использовала терапию EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз), чтобы справиться с посттравматическим стрессовым расстройством. Страх, тревога и желание плакать полностью ушли.