Методика из СССР: дыхательная гимнастика после пневмонии

Дышите! Это та самая дыхательная гимнастика, которой нас учили в СССР ❤️ ⠀ С пациентами, страдающими патологией бронхо-лёгочной системы, в том числе и пневмонией любого генеза, мы проводили такую зарядку прямо во время обхода. Таймкод: 00:00 Первое упражнение: с одной рукой 00:25 Второе упражнение: с двумя руками 00:46 Третье упражнение: с двумя руками и разворотом ⠀ Это видео я снимала для своей знакомой с низкой сатурацией (❄️содержание кислорода в крови), которая лечилась дома во время COVID. Она отметила, что сразу после этих упражнений показатели и самочувствие существенно улучшались. 🙏🏻На сегодня она совершенно здорова: много работает и прекрасно себя чувствует! ⠀ 😅 Знаю, что этот ролик путешествует по многим чатам. Меня благодарили за помощь совершенно незнакомые мне люди. ⠀ ⛔️ Безусловно, перед выполнением этих упражнений нужно посоветоваться с лечащим врачом! Я обязана написать это, несмотря на корректность предлагаемой нагрузки. ⠀ ☘️ Будьте здоровы! Дышите полной грудью! Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной: Написать лично Ирине Геннадьевне : Одноклассники - ВКонтакте - Телеграмм - Бесплатная консультация по МРТ - Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно) Наши клиники: ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: ✅ г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1 ✅ г. Москва, Островитянова, д. 6 ☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71 ✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1 ☎ тел.: 7 (812) 220-10-11 ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: ✅ г. Казань, ул. Агрономическая, 18 ☎ тел: 7 (843) 500-60-07 ✅ г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1 ✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24 ☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08 ✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1 ☎ тел.: 7 (3522) 555-888 Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть: \ъ\ #послековида #гимнастикаСССР #Covid19