Тренировка на продольный шпагат в домашних условиях. Упражнения для продольного шпагата

Онлайн тренировка на продольный шпагат в домашних условиях с Мастером Спорта России по гимнастике - Дарьей Мороз. #растяжка #стретчинг #продольныйшпагат Понравилось видео? Обязательно поставьте лайки, подписывайтесь на канал - «Шпагат Дома с Дарьей Мороз» ↪ 👍 Еще больше полезностей: Упражнения по группам мышц Тренировки и упражнения для ПРОДОЛЬНОГО шпагата Тренировки и упражнения для ЯГОДИЦ Комплексы домашних тренировок Тренировки и упражнения для ПОПЕРЕЧНОГО шпагата Тренировки и упражнения для СПИНЫ 💡 Еще больше упражнений вы найдете в мо