ЧЕМ ОПАСЕН ОСТЕОХОНДРОЗ? Как его НЕ запустить, как лечить и поможет ли массаж?

Сегодня мы поговорим про остеохондроз. Риск возникновения остеохондроза есть у каждого, вне зависимости от пола, возраста или рода деятельности. Поэтому важно знать, что это за болезнь, насколько она опасна и как себе помочь. Всем привет! Меня зовут Юлия Илюхина - я врач остеопат и Вы на канале #КонструкторЗдоровья Остеохондроз может привести к возникновению межпозвоночных грыж, протрузий и других проблем с позвоночником, поэтому очень ВАЖНО вовремя его диагностировать и принять меры! Что влияет на развитие остеохондроза: 1. Лишний вес 2. Снижение подвижности 3. Сидячая работа 4. Тяжелый физический труд 5. Возраст Также в этом видео я расскажу, какие способы лечения остеохондроза существуют и эффективен ли в этом случае массаж или абсолютно бесполезен. 0:00 Остеохондроз 0:29 Строение позвоночника 2:26 Что влияет на возникновение остеохондроза? 3:35 Диагностика остеохондроза 4:10 Как возникают межпозвоночные грыжи и протрузии? 4:49 Чем опасна межпозвоночная грыжа? 5:15 Как избежать остеохондроза? 5:23 Лечение остеохондроза 5:44 Поможет ли массаж при остеохондрозе или нет? 6:34 Самый эффективный способ лечения остеохондроза 7:09 Заключение ✅ Кому нужен ВРАЧ ОСТЕОПАТ, что он лечит и зачем идти к нему на приём? 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: ЧТО ТАКОЕ ОБМОРОК? Почему возникает и что делать, чтобы НЕ ПАДАТЬ в обморок Как спастись от НАСЕКОМЫХ и что делать, если покусали? СПОРИМ, что Вы не знали этого ПРО АЛЛЕРГИЮ КАК СПАСТИСЬ от ЖАРЫ? Основные правила и лайфхаки 💡 Ещё больше полезностей на канале Даши Орловой - обязательно подпишитесь: @orlovadasha #остеопат #остеохондроз #остеохондрозлечение #грыжапозвоночника #протрузия #здоровье #лечение #позвоночник #грыжа