Гимнастика для стоп | Укрепление мышц стопы и голеностопа

Попробуй БЕСПЛАТНО занятия на тарифе “Йога CAMP“ ⬇️ ————————- Стопа состоит из 26 костей. А это почти 25% всех наших костей. Тут находится больше 20 суставов и большое количество мышц. Стопы это фундамент нашего скелета и от неправильной работы стопы будет страдать все тело. Эта практика будет полезна в любом возрасте и при любом образе жизни! *если у вас нет противопоказаний к упражнениям на стопы Instagram -