Гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Профилактика инсульта. Эффективное упражнение. ЛФК.

Самое эффективное упражнение. Профилактики инсульта. Лечебная гимнастика для шеи. Шейный остеохондроз. Снять напряжение в шейном отделе позвоночника. Ссылки на лечебные видео курсы для занятий дома: 1. Лечебная гимнастика для шеи - 2. Плечелопаточный периартрит, шейно-грудной остеохондроз - Но, помните, нужно гимнастику для шеи сочетать с тренировкой скелетных мышц для ВСЕГО позвоночника. Тогда получите полный эффект и оздоровление всего позвоночника! Если работать только над шеей, то выползут скрытые проблемы в нижних отделах. Нужен комплексный подход! ===================================== Как связаны панические атаки, со здоровьем шеи и позвоночника? смотреть здесь - ==================================== Смотрите видео и делайте выводы ☝️ Есть вопросы? Задавайте их в комментариях к видео. Отвечу всем! ➤Подпишитесь на мой Ютуб канал - &