ПОСТ НА ЭКАДАШИ. 4 ПОСТНЫХ РЕЦЕПТА В ДЕНЬ ЭКАДАШИ. ВЕГЕТАРИАНСКИЙ, ВЕГАНСКИЙ И СЫРОЕДЧЕСКИЙ РЕЦЕПТЫ.
ПОСТ НА ЭКАДАШИ. 4 ПОСТНЫХ РЕЦЕПТА В ДЕНЬ ЭКАДАШИ. ВЕГЕТАРИАНСКИЙ, ВЕГАНСКИЙ И СЫРОЕДЧЕСКИЙ РЕЦЕПТЫ.
2 раза в месяц существует такой особенный день, как ЭКАДАШИ.
День Телесного очищения и Духовного совершенства
Экадаши (санскр. एकादशी — одиннадцать) — 11 лунный день после каждого полнолуния и новолуния, иными словами 11 и 26 лунные дни. Дни экадаши — самые подходящие для поста, духовных практик, молитв и очищения. Аюрведическая медицина советует поститься в экадаши, чтобы очиститься не только физически, ну и духовно, приблизиться к богу и обрести знание. Говорится, что пост в экадаши помогает не только предупредить, но и излечить многие болезни. По мнению последователей индуизма, совершение поста в дни экадаши может освободить человека от цикла смертей и перерождений (сансары) и духовно его возвысить. Экадаши — это лучшая из лучших возможность обрести милость Бога и духовно возвыситься.
ПОСТ ЭКАДАШИ
Откладываем все суетные дела;
Совершаем Пост (голодание или диета);
Занимаемся медитацией;
Мауна разума (молчание).
4 рецепта. Описание ингредиентов:
1)Сыроедный суп-смузи из брокколи.
Ингредиенты:
-Брокколи капуста 150-170гр
-Перец болгарский 1шт
-Лимон 1шт
-Морковь средняя 1шт
-Банан или лучше спелый авокадо 0.5шт
-Специи и соль по вкусу (необязательно)
2)Полезное рагу из цветной капусты.
Ингредиенты:
-Цветная капуста 4--450гр
-Морковь 1шт средняя
-Картофель 200гр
-Специи: кориандр, куркума, листья пажитника и сушеный укроп
-Вода 50мл
-Масло оливковое или подсолнечное
3)Яркий витаминный салат.
Ингредиенты:
-Руккола небольшой пучок
-Апельсин
-Варенная свекла
-Вода хорошая (желательно обратный осмос) 1 стакан
-Масло оливковое или тыквенных семечек
4)Десерт-сладкий пудинг
Ингредиенты:
-Морковь очищенная около 500гр
-Масло сливочное или кокосовое 80гр
-Ваниль 1/5 ч.л
-Стевия 1 ст/ложка или 3 ст/ложки сахара
-Орехи миндаля сырого для орехового молока 100гр
-Орехи кешью обжаренные 80гр
-Кардамон свежемолотый примерно 1/5 ч/л
Новые видео на канале каждый день.
Мой профиль в Инстаграм
Группа в Фейсбук
Группа в ОК
ПОСТ НА ЭКАДАШИ. 4 ПОСТНЫХ РЕЦЕПТА В ДЕНЬ ЭКАДАШИ. ВЕГЕТАРИАНСКИЙ, ВЕГАНСКИЙ И СЫРОЕДЧЕСКИЙ РЕЦЕПТЫ.
Подписаться на канал:
Ссылка на это видео:
1 view
7
1
1 month ago 00:02:48 1
Хор Нейросетей - Метал баллада «Колобок»
1 month ago 00:04:06 1
“...Как много тех, с кем можно лечь в постель...“ - Эдуард Асадов. Читает Леонид Юдин
1 month ago 00:11:44 1
ХЛЕБНЫЙ КВАС vs СИКХЕ (квас по-корейски) | Мама пробует квас в первый раз
1 month ago 00:29:21 1
“ZELENSKÝ PO KAŽDEJ NÁVŠTEVE USA OPÚŠŤA KRAJINU S MILIARDAMI DOLÁROV“. KOMU PREKÁZA TRUMP? | TVOTV
1 month ago 00:02:53 1
Вкуснейшие рыбные котлеты из Путассу - 1 кг котлет за 80 рублей!
1 month ago 00:45:55 1
Мошенники Сбербанка узнали про 1 млн на карте. Разводила в шоке!
1 month ago 00:10:28 1
Ложь ЗОЖ (и почему веганы живут дольше мясоедов)
1 month ago 00:20:10 1
Что сделало Godsmack идеальной рок-группой?
1 month ago 00:04:00 1
RADIO TAPOK - Петропавловск (Lyric Video 2023)
1 month ago 00:02:40 1
Мали: прощальная гастроль вагнера
1 month ago 00:14:09 1
СНАРЯЖЕНИЕ для ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЙ. ТОП за свои ДЕНЬГИ для НАЧИНАЮЩИХ(и не только).
1 month ago 00:33:53 1
РАЗГОВОР с БОГОМ // Плач БОГОРОДИЦЫ / Сильнейшая молитва за воинов / Исаак Сирин / Исцеление души
1 month ago 00:11:59 1
Есть Русские гоРОДа которые бомбить нельзя, а есть гоРОДа, где бомбят по часам и там нет уже России?
1 month ago 00:26:27 1
SOS😱Чиновников РФ включая Адм. Президента РФ с Кириенко арестуют за аферу с подписью Путина по СВО?
1 month ago 00:11:15 1
Часики тикают: немцы заплатят за всё
1 month ago 02:26:48 1
Сергей Минаев: “Никто тебе за былое лайки ставить не будет“. Про уроки истории и уроки жизни