1 День. Ознакомительный. Как Научиться Стоять на Руках за 10 Дней?!

Сегодня мы начинаем десяти дневную программу, которая способна за 10 дней научить и построить фундамент, для начало освоения стойки на руках. Сегодня, ознакомительный день, в нем мы будем рассматривать тему: “Как Научиться Стоять на Руках за 10 Дней?!“. Так же я расскажу что вам необходимо для начала обучение, чтобы быстрее дойти до стойки на руках, и научиться стоять в ней продолжительное время, за кратчайшие сроки! Мелкий конспект “Пути водитель по видео | Тайм-код“ : 1. Закачка мышц. 2. Нужно ли