Врач и шеф-повар о еде с точки зрения гастрономии и медицины – Григорий Мосин
Авторы сообщества “Пей таблетки!“ – Никита Жуков и Евгений Коровин пригласили в гости специального гостя – известного шеф-повар, телеведущего, автор кулинарных мастер-классов и признанного Король гриля – Григория Мосина, чтобы поговорить о еде, гастрономических привычках людей, правильном питании и наиболее распространенных заблуждениях на этот счет. В ролике можно найти парочку полезных советов о том, как питаясь привычным образом оставаться в форме.
Канал Григория с сотнями вкуснейших рецептов:
Ссылки на материалы:
Гарвардская тарелка:
Как рассчитать своей основной обмен:
#медицина #научпоп #лекарства #здоровье #образование #подкаст #полезныесоветы #врач #разбор #юмор
ТАЙМ-КОДЫ ВЫПУСКА:
00:00 – Вступление
01:10 – Грейпфруты и лекарства
02:51 – Варварская тарелка и системы питания
05:15 – Русская ментальность и еда
09:02 – Интервальное голодание, Эволюция и Лечебное питание
21:15 – БЖУ: такие одинаковые и такие разные
24:13 – Сколько еды нам нужно? И чем питается мозг?
29:14 – Сырые продукты и те, кто их есть
36:57 – Школьное питание
42:24 – Витамины или сбалансированное питание?
48:04 – Соль - яд или незаменимый компонент готовки?
51:44 – Холестерин
1 view
259
80
2 days ago 00:13:23 1
Прощайте, ОЧКИ И ЛИНЗЫ! Как восстановить зрение в домашних условиях?
2 days ago 00:20:54 1
Делайте ЭТИ упражнения и улучшите зрение уже СЕГОДНЯ! / Простейшая тренировка для острого зрения!
2 days ago 00:11:26 1
Именно ЭТО скорректирует исход аутоиммунного заболевания🙌
2 days ago 00:16:53 1
40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
3 days ago 00:05:34 3
Слушать очень красивую музыку! Релакс. Безмолвие
5 days ago 00:12:56 2
Как пережить смерть / Доктор Боровских
5 days ago 01:18:23 2
НИНА СУСЛОВА. «Личное признание»
5 days ago 01:19:05 5
Косметологи не хотят, чтобы вы это узнали! Лицо помолодело слишком сильно. Анастасия Дубинская
6 days ago 00:35:47 1
без ЭТОГО рецепта ждите Атеросклероз, Инсульты, Ломкость сосудов, Головные боли, Бессонницу
1 week ago 00:21:59 6
Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ
1 week ago 00:10:57 3
4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!
1 week ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
1 week ago 00:23:53 1
Советы от 91-летнего врача: 7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНА ЛУЧШЕ, ЧЕМ КОГДА-ЛИБО | Здоровье пожилых людей
1 week ago 00:11:54 1
ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения
1 week ago 00:06:01 1
Никакого зала и диет. 7 движений — и тело подтягивается уже на 3-й день
1 week ago 00:14:13 1
Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.
1 week ago 00:20:57 1
5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав – что делать?
1 week ago 00:37:52 4
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
1 week ago 00:31:18 3
Врачи в ШОКЕ! Я исправил КОСОЙ ТАЗ и теперь порхаю как бабочка и жаль что я не знал раньше
1 week ago 01:27:42 360
Чемпион Мира по бодибилдингу раскрывает секреты фитнес-индустрии
2 weeks ago 00:12:42 4
3 убийцы вашей лимфы! Именно из-за них у вас усталость и лишний вес! Срочно уберите их!
2 weeks ago 01:10:36 1
Доктор №1: Как НЕ УБИТЬ своё здоровье? 5 ОШИБОК!
2 weeks ago 00:11:09 1
Убери БОЛЬ в колене за 1 РАЗ! Метод 2025, о котором молчат ВСЕ! Ты перестанешь бегать по врачам!
2 weeks ago 00:00:43 1
Диалог доктора и священника. Отношения врачей с религией в разные времена были не простые. #нос