Витамин Д, здоровье и иммунитет. Польза и вред витамина Д. Дефицит витамина Д. Источники витамина Д.

Тайм-коды: 1) 00:00 Полезные свойства витамина Д; 2) 3:04 Формы витамина Д; 3) 4:50 Источники витамина Д; 4) 8:07 Анализ на витамин Д; 5) 9:28 Потребность в витамине Д; 6) 11:00 Сверхвысокие дозы вит. Д. Исследования. Мои сертификаты и дипломы: Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»: Запись на консультации по здоровому питанию: Разработка индивидуального рациона и обучение: ВКонтакте: Instagram: Телеграм: Дополнительный материал: Витамин Д: Скумбрия: Форель: Исследования: 1. Vitamin D Supplementation and Prevention of Type 2 Diabetes 2. Vitamin D supplementation for the prevention of depression and poor physical function in older persons: the D-Vitaal study, a randomized clinical trial 3. Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease 4. Effect of High-Dose Vitamin D Supplementation on Volumetric Bone Density and Bone Strength: A Randomized Clinical Trial 5. Vitamin D Supplements for Prevention of Tuberculosis Infection and Disease 6. Effect of vitamin D supplementation on cardiovascular risk in type 2 diabetes 7. Vitamin D supplementation and prevention of cardiovascular disease and cancer in the Finnish Vitamin D Trial: a randomized controlled trial 8. Vitamin D supplementation in chronic obstructive pulmonary disease patients with low serum vitamin D: a randomized controlled trial 9. Influence of Vitamin D Supplementation by Sunlight or Oral D3 on Exercise Performance