Тренировка из Марафона TGYM
Набор 10 марта
Танцевальная тренировка на все тело для похудения в домашних условиях, для новичков. Комбинация жиросжигающих, танцевальных упражнений и высокая интенсивность выполнения создаёт достаточную нагрузку для быстрого похудения в сочетании с отрицательной калорийностью.
Dance workout от Tgym всегда проще чем обычные тренировки, так как танцевальный азарт отвлекает от усталости и напряжения, а эффективность не уступает хорошим кардио тренировкам.
Хочешь танцевать и худеть? просто включай нашу танцевальную тренировку и двигайся к цели!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
10
3
1 month ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 month ago 00:06:35 1
2 Упражнения на развитие ВЫВОРОТНОСТИ СТОПЫ - гимнастика | Танцы на карантине
1 month ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
1 month ago 00:04:06 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃🏻 ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОДОЙДЁТ ДАЖЕ НОВИЧКАМ И ЛЮДЯМ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ | 400 ШАГОВ 3 МИН
1 month ago 00:00:51 1
Разминка с платком . ,, Гимнастика и восточные танцы для начинающих со Светланой Тихоновой9037425756
1 month ago 00:01:26 2
МОРЖЕВАНИЕ В НЕВЕ
1 month ago 00:09:17 1
Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.
1 month ago 00:04:36 1
Разминка в народном танце
1 month ago 00:08:18 1
Танцевальная разминка Tacos!!!
1 month ago 00:01:00 1
Прошу ответить на вопрос из видео🙏 #dance #танцы #репетиция #тренировка #эфир
2 months ago 00:04:28 1
Джаз. разминка. Хореограф Антонина Седых
2 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 months ago 00:25:14 1
Открытое занятие «Танцы» в частном детском саду «ЛАД» (младшая группа)
2 months ago 00:29:58 1
Мы Разработали ЛУЧШУЮ Танцевальную Тренировку Для Похудения (-1 КГ за 30 Минут)
2 months ago 00:03:40 2
Тренировочные моменты №59- О СОТО ОТОСИ(«Большое внешнее опускание»/Задняя подножка)Training Moments
2 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
2 months ago 00:09:54 1
Стойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.
2 months ago 00:16:24 1
БАЧАТА для начинающих. Базовые движения | Танцевальная тренировка | Mote Fitness
2 months ago 00:20:31 1
Ритмика Он-Лайн (видео занятия, танцы, игры, упражнения для детей 3-6 лет)