07. Разработка тазобедренного сустава

Сегодня поговорим о разработке тазобедренного сустава, что поможет сесть на продольный шпагат. Тянитесь с удовольствием! Ставьте лайки, это очень мотивирует меня снимать видео дальше. Задавайте свои вопросы и пишите свои пожелания в комментариях – для меня это очень важно. Всех целую, Ваша Саша! Михно тянет: - Insta: - VK: Чернов снимает: - Insta: - VK: Меня поддерживают в э