Дистанционное занятие №2 студии ГОФ “Школа Здоровья“

🕺Продолжаем наш здоровый образ жизни вместе с фитнес студией “Школа Здоровья“. В любом возрасте всегда важно помнить и заботится о своем физическом здоровье. Начинаем наше занятие - “Косые мышцы живота“ вместе с руководителем школы здоровья - Руновой Натальей Николаевной 😊 👯‍♂Занятия спортом это не просто развлечение, они усиливают сердце, нормализуют кровяное давление, благотворно воздействуют на работу всех жизненно важных систем организма, а также улучшают мозговую активность и замедляют процессы старен