Похудела на 58 кг!Как Уменьшить Порцию Я столько НЕ сьем Два волшебных Слова Вы не поверите
Всем ,привет .
Была 140 ,сейчас 82кг .Не учу ,как готовить ,этим забит интернет .Просто делюсь с вами маленькими секретами для большого результата.
Очень много готовлю из субпродуктов ,это ответ тем ,кто пишет ,что живёт бюджетно .Я экономлю на всем ,сейчас по состоянию здоровья не работаю ,доход другой ,сын школьник ,поэтому у меня тоже ни говяжья вырезка и стейки из лосося ,каждый день .
Научитесь во всем искать радость ,даже в самом плохом дне ,пусть внутри светит яркое сол6,как моя куртка в конце фильма показываю себя с прогулки ! Учитесь говорить и договариваться с собой ! Это очень помогает не сорваться ,не закинуть лишний кусочик !
Всем удачи ! Вы попробуйте начать ,не ошибается тот ,кто ничего не делает! .
моя почта
@
пишите по секрету ,отвечаю всем письмами
1 view
49
12
2 months ago 00:49:31 1
Секс и энергия. Биохимик про долгожительство! Что нужно твоему телу? Владимир Дадали | Игорь Рыбаков
2 months ago 01:11:16 1
Что скрывают за собой SMM и онлайн школы | Анна Бойко
2 months ago 00:29:32 1
Премьера! «Редакция. Тренды» — обзор инфошума и вирусных тем в соцсетях
2 months ago 00:05:57 1
#жизньбезлекарств ПОШЛА ЗА ЗДОРОВЬЕМ! КУЗНИЦА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА ШИШОНИНА! ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ!
2 months ago 00:02:47 1
КамАЗ Компас объявил скидки. Chery Arrizo 8 подешевел. Omoda S5 соперничает с Вестой 📺 Новости №3047
2 months ago 00:16:51 1
Дыхательный КОМПЛЕКС для твоей ТАЛИИ // идеальное утро 🕊️
2 months ago 00:00:53 1
Лаваш с курицей с соусом и овощами на похудении
2 months ago 00:10:32 1
Похудение Никокадо - это лишь начало (А мы букашки)
2 months ago 01:25:09 1
Гарик Харламов — третья свадьба, конфликт с Масляковым и новый «Камеди»
2 months ago 00:00:23 1
ИЗВЕСТНЫЙ БЛОГЕР ПОХУДЕЛ😮на 11 кг за месяц с клиникой #refreshdoctor #похудение #похудетьна15кг
2 months ago 00:17:15 1
ОЗЕМПИК: Новая Эра в Похудении или СКРЫТАЯ опасность?
2 months ago 00:09:37 1
6 простых рецептов для быстрого похудения на каждый день. Диетические рецепты для похудения.
2 months ago 00:03:46 1
Москва
2 months ago 00:00:16 1
Все следят, как худеет кот КРОШИК
2 months ago 00:10:25 1
5 РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКОВ на которых я похудела на 55 кг.ТОП 5 рецептов! Ешь это на завтрак и худей
2 months ago 00:08:22 1
3 рецепта ЖИРОСЖИГАЮЩИХ СУПОВ на которых я похудела на 55 кг. Так вы еще не готовили
2 months ago 01:29:05 1
Как перестать бояться за детей
2 months ago 01:33:08 1
Эзотерический метод избавиться от кредитов
2 months ago 00:00:29 1
Смотри полное видео на канале Игорь Рыбаков
2 months ago 01:00:56 1
Деньги идут, только когда обманываю людей
2 months ago 00:00:45 1
Булки на #похудение #рецепт #рецепты #ппрецепты #пп #зож
2 months ago 00:08:48 1
3 рецепта УЖИНОВ ИЗ КАПУСТЫ на которых похудела на 55 кг. Так капусту вы еще не готовили.
2 months ago 01:03:30 1
Куда пропала НАСТЯ БОЙКО? О похудении, алкоголе, сайтах знакомств, травмах, алкоголе и переезде.