Силовой урок функциональной направленности представляет различные варианты упражнений, выполняемых в разных плоскостях. Разнообразие упражнений и быстрая их смена сделает урок весьма привлекательным для всех: от новичков до подготовленных атлетов.
Класс рекомендован при подготовке к сдаче комплекса ГТО.
Инструктор – Андриянова Анастасия
Наши страницы в социальных сетях:
Telegram —
YouTube - @Loko1936
Rutube -
Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни
ВКонтакте -
#ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив
613 views
135
34
1 week ago 00:05:34 1
SS Задание новый функционал в игре! | Тени Пика | #тени_пика
2 weeks ago 01:52:13 1
Дивный Новый Мир, который создают “Хозяева Денег“
2 weeks ago 00:16:44 1
Функционал “ХР“ в сварке tig Предназначение? Как использовать?
2 weeks ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
3 weeks ago 00:18:14 1
Квартира Вашего дизайнера 55м Теплый минимализм | Дизайн интерьера вне времени. Рум тур
3 weeks ago 00:28:36 1
ПЕРЕЕЗД В ИСПАНИЮ В 17! ПОТРЯСАЮЩАЯ ИСТОРИЯ
3 weeks ago 00:18:46 1
Опыт иcпользавния CMF by Nothing Watch Pro 2.
1 month ago 00:11:06 1
Солнечный контроллер MakeSkyBlue до 200в 60а АлиЭкспресс
2 months ago 00:54:59 1
ПРЕЗЕНТАЦИЯ КОМПАНИИ SL HOLDINGS.
2 months ago 00:03:28 1
Воздействие на вены и лечение сосудистых поражений аппаратом Фотона
3 months ago 00:03:38 1
РАСПАКОВКА Pandora VX 4G GPS v3 - автосигнализации с 4G LTE, Bluetooth 5.0, GPS и автозапуском
3 months ago 00:09:58 1
УЗИ артерий нижних конечностей на Mindray DC-60 Pro
3 months ago 00:05:16 1
Как создать крепкие отношения? Функционал мужчины и женщины в семье
3 months ago 00:00:00 2
ИБП, который стоит КОПЕЙКИ, но при этом ЛУЧШЕ любого конкурента.
3 months ago 00:09:49 1
IPS 1440p + 240Hz = ИМБА? | Топ монитор за свои деньги? (NENORMALY)