Как ты?fest 2024 Онлайн-фестиваль о психическом здоровье и заботе о себе
Стресс незаметно влияет на многие аспекты жизни: например, нарушения питания и прокрастинация тоже являются его частью. Если не работать с этим, состояние может развиться до тревожных расстройств, депрессии и расстройств пищевого поведения.
Подключайтесь к ежегодному онлайн-фестивалю «Как ты?fest», чтобы узнать, как минимизировать стресс и не позволить ему повлиять на психическое здоровье и качество жизни.
До встречи 12 октября!
Программа:
11:00 мск Открытие фестиваля / чем Центр »Как ты» полезен для вас
Алёна Шибаршина, директор «Как ты», Юлия Быкова, координатор «Как ты»
12:00 мск Эмоциональное питание как способ совладания со стрессом
Ирина Ушкова
13:00 мск От стресса к депрессии: Как распознать опасный путь и повернуть назад
Валерий Кравченко
14:00 мск Биполярное аффективное расстройство и стресс — 4 способа его минимизации из личного опыта
Анна Ткаченко
15:00 мск Прокрастинация = лень ?
Полина Свечникова
Узнать подробнее о каждом выступлении, работе Центра, полезных чек-листах и поддержать нашу работу можно на сайте
2 views
779
188
1 month ago 00:03:28 1
Ты не сдашься им\Rebecca - Андрей Школдыченко
1 month ago 00:03:33 1
T-Fest – Как дела (Official Audio)
1 month ago 00:04:15 1
T-Fest – Устал, беги (Official Audio)
1 month ago 00:03:42 1
ДЕТСТВО - Чайный Группа Покровский / Премьера!!! КЛИП.
2 months ago 00:26:02 1
ПОСЛЕ ЭТИХ ПЕСЕН ТЫ НАЧНЁШЬ ПЛАКАТЬ | ГРУСТНЫЕ ПЕСНИ | ПЕСНИ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ | 2022
2 months ago 00:04:49 1
Женя Любич - Лето
2 months ago 00:25:18 1
Музыканты из Казани: Путь от ноунеймов до хедлайнеров концертов | История духовой банды JUST BRASS
2 months ago 01:14:23 1
Как найти любовь в IT?
2 months ago 00:02:30 1
Тридцатый День Февраля - Ненавижу женщин (таких как ты) (Гражданская Оборона cover)
2 months ago 00:00:46 1
Почему айтишнику лень искать работу? / Интервью с клиническими психологами об айти уже на канале
2 months ago 00:13:03 3
Пять крутых групп, которые ты вряд ли слышал. Roadburn 2024
2 months ago 01:00:55 1
Дарья Жукова: на страже ваших прав и фотографий
2 months ago 00:28:28 1
Как неог*внари думеры пинали труп Цоя. Что не так с русским пост панком? #molchatdoma
2 months ago 00:02:56 1
Мари Краймбрери ft. - Успей вернуться (mood vídeo)
2 months ago 00:05:30 2
Alkonost - Река (фестиваль FSF-2016)
2 months ago 01:02:38 9
Кристина Сергеева «Этапы работы над фотопроектом : импульс, фрустрация и открытие»
2 months ago 00:14:35 1
ТОП 5 программ для монтажа видео НОВИЧКУ | Premiere Pro, DaVinci, Final Cut Pro, CapCut, Vegas Pro
2 months ago 00:58:22 1
Комики против проблем #2
2 months ago 00:19:06 1
“Система говорит “нельзя“, но ты делаешь наоборот“. Граффити в Узбекистане | O‘zbekistonda graffiti
3 months ago 01:47:33 5
Парадоксы семейных конфликтов. Сложности и возможности в работе системного семейного терапевта
3 months ago 00:02:17 1
MIHEQ - ЗАЯВКА НА КУБОК МЦ
3 months ago 00:03:38 1
Мари Краймбрери - Мне так хорошо
3 months ago 01:40:40 1
Тест-Путешествие на VOGE 900 DSX. Как BMW, только дешевле и быстрее?!
3 months ago 00:05:16 1
SHAMAN - ПРОЕКТ КРЕМЛЯ | Лицемерие и продажность звёзд.