Неожиданно! Просто смешайте кефир с апельсином! Гениальный рецепт, за который семья скажет спасибо!

Просто смешайте кефир с апельсином! Это замечательное блюдо, которое подойдет на завтрак, ужин или перекус. Удобно брать с собой на работу. Семья точно скажет Вам спасибо. Это не только вкусно и сытно, но и полезно! Замечательный вариант правильного завтрака. 📝 Продукты: Апельсин - 1 шт. Кефир - 400 мл. Овсяные хлопья - 80 гр. Творог - 200 гр. Банан - 100 гр. Яблоко - 100 гр. Семена льна - 2 ч.л. Кокосовая стружка - 1 ч.л. Мак - 1 ч.л. Делаю в банках по 500 мл. ❗️ ▶️ Мой второй канал - .