ТО, ЧТО ПРОСИТ ТЕЛО! Готовлю каждое утро! СТАКАН ОВСЯНКИ с АПЕЛЬСИНОМ...

Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке: Или с помощью PayPal ПОСТНЫЙ ПИРОГ ИЗ ОВСЯНКИ С АПЕЛЬСИНАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 236/4,1/6,7/38,5 Диаметр моей формы 18 см Вес пирога на выходе 650 гр НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Овсяные хлопья 200 гр (1 стакан) Из них: 100 хлопья 100 овсяная мука Апельсины ( крупные) 2 шт Получается 1 ст.л цедры 220 гр сока Финики 100 гр Соль 1 щепотка Разрыхлитель 1 ч.л (5 гр) Мёд 2 ст.л (80 гр) Растительное масло 2 ст.л (30 гр) ДЛЯ ГЛАЗУРИ : Тёмный шоколад 100 гр Растительное масло 1 ст.л (15 гр) ЗАПЕКАТЬ ПИРОГ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 35-40 МИНУТ Вкусные и Полезные закуски: Вкусные и Полезные десерты: Рецепты из курицы: Вкусные и Полезные Салаты: