Нежный НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ кокосовый пп торт “Раффаэлло“ без сахара

В этом видео я покажу, как приготовить ароматный низкокалорийный кокосовый пп торт “Раффаэлло“ с ванильным заварным кремом и жареным миндалём. В нём мало углеводов и много белка. Навигация: 0:00 Что готовлю. 0:21 Готовлю кокосовый бисквит. 2:49 Готовлю заварной пп крем. 5:36 Сборка торта. 9:54 Режу торт. 10:06 Ингредиенты и ккал. _______________________________________________ Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео. _______________________________________________ Калорийность: 188 Белок-12 Жир-11 Углеводы-8 ИНГРЕДИЕНТЫ Бисквит для торта: - Геркулес 50 гр. - Кокосовая стр. 80 20 гр. - Творог 0%- 250 гр. - Яйцо 2 шт. - Мука соевая 20 гр. (или рисовая) - Разрыхлитель 10 гр. - Ванилин 1,5 гр. - Соль (щепотка). - Подсластитель 4 г. (в 10 раз слаще сахара) Заварной крем: - Молоко 300 мл. - Мука соевая 15 гр. (или рисовая) - Яйцо 2 шт. - Подсластитель 3 г. (в 10 раз слаще сахара) - Ваниль - Соль (2 щепотки). - Миндальный ароматизатор - Сывороточный протеин 30 гр. (у меня сладкий со вкусом “ваниль“) - Миндаль жареный 40 г. - Загуститель для сливок 10 г. (или 1-2 г. ксантановой камеди) Вес ~ 1кг. Размер формы -16 см. _______________________________________________ 💡 Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: Яндекс Дзен: _______________________________________________ ▶️ Низкоуглеводные десерты: ▶️ Шоколадные пп десерты: ▶️ ПП Чизкейки: ▶️ПП Торты: #ппрецептыбезсахара #тортбезсахара