Эмоции продлевают жизнь, влияют на здоровье и доход,«Слово пацана»/ психолог Виктория Шиманская.
#психолог #ВикторияШиманская #ЭмоциональныйИнтеллект
#топспикер
В подкасте ТопСпикер доктор психологии, эксперт по эмоциональному интеллекту, автор книг бестселлеров Виктория Шиманская.
В выпуске:
- почему умение проживать эмоции продлевает жизнь, делает человека богаче и здоровее;
- как управлять своими эмоциями;
- почему нет плохих эмоций;
- как прожить горе;
- счастье - это навык, как его освоить;
- непрожитые эмоции превращаются в болезни, о психосоматике с точки зрения медицины;
- разбор фильма “Слово пацана“;
- эмоциональный интеллект для родителей;
Тайм-коды:
00:00 В подкасте ТопСпикер доктор психологии Виктория Шаманская
01:06 Как справиться с волнением? Приёмы и примеры.
03:13 Уверенная скромность - лекарство от «Синдрома самозванца» для новичков в каком-либо деле.
05:40 Как пережить неудачи с пользой для себя.
06:54 Эмоциональный интеллект продлевает жизнь? Кто-то проживёт 90 месяцев, а кто-то 180 лет.
10:30 «Грусть может быть полезной». Управление эмоциями - главный навык для успешности во всех сферах жизни.
13:11 Как управлять своими эмоциями? Инструкция!
18:38 Все болезни от нервов? Почему важно проживать эмоции, а не подавлять их?
Практика «Как экологично проживать эмоции»
23:37 Непрожитые эмоции - причина болезней. Что такое психосоматика? Примеры.
28:10 Перфекционизм влияет на печень так же, как и алкоголизм. Профилактика болезней - работа с эмоциями.
30:30 Эмоциональный интеллект в России - развивается или нет?
34:23 Как сопереживать другим, не разрушая себя.
39:01 Как пережить горе (потерю, развод). Механизм горевания.
43:12 «Слово пацана» разбор фильма. «Нельзя предавать своих детей»
49:27 Контакт с ребёнком - главное в отношениях родителей и детей, чтобы не допустить трагедии.
52:26 Эмоциональный интеллект с пелёнок. Что нужно знать родителям.
54:35 Палочка-выручалочка для родителей или как справиться со своими эмоциями, чтобы не накричать на ребёнка. Инструкция.
55:32 Эмоциональный интеллект возможно развить.
56:20 Научиться счастью. Как освоить навык быть счастливым.
01:01:00 Благодарность - универсальное средство для выхода из трудных ситуаций.
01:01:24 Розыгрыш книг доктора психологи Виктории Шаманской о развитии эмоционального интеллекта у детей и взрослых.
Выпуски на канале:
Игорь Манн
Ася Казанцева
Александр Колмановский
Привет! Меня зовут Надежда Малькова - я руководитель спикерского БЮРО ТОП СПИКЕР. 11 лет я подбираю спикеров для крупных оффлайн- и онлайн-мероприятий: Атланты, Сбербанк “МИР 2030“ и других. Мой подкаст - разговор c топ-спикерами из разных сфер о нашем времени, их профессиях и немного о будущем.
Инстаграм*:
Связаться со мной:
Вконтакте –
Телеграм -
БЮРО ТОП СПИКЕР - спикерское бюро N1, c 2011 г.
Подбор экспертов для корпоративных выступлений.
Сайт:
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ
2 views
1959
720
4 months ago 01:08:12 1
Как ПРОДЛИТЬ ЖИЗНЬ? Разбираемся с Александром Дзидзария
4 months ago 00:07:52 1
ЖИТЬ ЧУВСТВАМИ, А НЕ УМОМ - что это значит и как этого добиться?
4 months ago 01:03:05 1
Мозг 45+: как продлить молодость мозга? Как сохранить память и яркие эмоции? Вячеслав Дубынин
4 months ago 00:02:27 1
Буба - Урок английского - Head, Shoulders, Knees and Toes - Мультфильм для детей
4 months ago 01:05:36 1
ТИРАН и ЖЕРТВА.ПИСЬМО САЛТАНАТ. ПОЧЕМУ ОНА НЕ УШЛА?
5 months ago 01:00:43 1
ЕДА ДЛЯ ЖИЗНИ - СЕКРЕТ, КОТОРЫЙ ИСЦЕЛЯЕТ И ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ I СТАРОСТЬ I ГЕНЫ I ПИТАНИЕ
5 months ago 01:53:05 1
Аудиокнига KARMALOGIC. Сутра «ВЫБОР» (девять законов) / Читает Сергей Чонишвили
5 months ago 00:27:17 1
228.АУТИЗМ у ЖЕНЩИН. РАССТРОЙСТВО АУТИСТИЧЕСКОГО СПЕКТРА (РАС) может быть незаметным для окружающих.
5 months ago 00:06:53 1
Как окрас шерсти вашей кошки влияет на вашу жизнь. Почему Ваша кошка пришла именно к Вам
5 months ago 00:27:24 1
Массаж, который продлевает жизнь! / Работа с эмоциями через дыхание
5 months ago 00:19:04 1
История № 2. Коллекция “Цирк“.Создание. Мои мысли.
5 months ago 00:03:53 1
исп.Александр Бородай .Улыбайтесь- с 1 апреля днем смеха
5 months ago 00:05:01 1
БДТ Juliet Afterpaty Backstage в Шуме
5 months ago 00:28:44 2
306.АУТИЗМ У ЖЕНЩИН.ПРИЗНАКИ И ПРОЯВЛЕНИЯ.
5 months ago 00:14:51 1
С днём 1 Апреля !
5 months ago 00:04:33 1
Раскрыта тайна продления жизни. Секрет механизма негативных эмоций простыми словами.
6 months ago 00:25:11 1
Духовная практика: “Исцеление смехом“. Медитация на исцеление организма. Часть 1. Сидхи
6 months ago 01:00:50 9
Мозг и геометрия тороидальных полей ДНК. Продление жизни. Взрыв ДНК. Огненное крещение (Часть 4)
6 months ago 00:00:10 1
Как Вам битбокс?))).
6 months ago 00:01:52 1
Коллекция велюров PORTO
6 months ago 00:06:04 1
Правила настольной игры для компании “Эмоциональный интеллект. запуск вечеринки“ EQ издательiPLAY
6 months ago 01:03:06 1
Нет плохих эмоций! Техники управления настроением, как прожить горе и научиться счастью.
6 months ago 01:44:58 1
Практика омоложения организма! Продли жизнь и здоровье! Нейроомоложение. Алена Дмитриева
6 months ago 00:03:58 1
Как продлить молодость и сохранить здоровье молодость