Как задержать дыхание на 15 минут и даже дольше [Veritasium]

Поддержать проект можно по ссылкам: Если вы в России: Если вы не в России: Как долго вы можете обходиться без кислорода? Мировой рекорд сегодня — 24 минуты 37 секунд. Естественно, без многолетних тренировок, специальной подготовки и кое-каких научных ухищрений такого результата не добиться, но слегка улучшить свой личный рекорд не так уж и сложно, если браться за это грамотно и со знанием дела. В этом видео Veritasium Дерек Маллер расскажет, что именно происходит с нашим организмом, когда мы задерживаем дыхание, и как делать это правильно. Делитесь в комментариях своими рекордами 👇 Рекомендации по задержке дыхания [ENG]: Перевод: Елена Смотрова Редактура: Егор Афонин Научная редактура: Евгений Момотюк Озвучка: Дмитрий Чепусов, Алексей Никитин, Лиза Чабан Монтаж звука: Андрей Фокин Монтаж видео: Юрий Хомяков Обложка: Андрей Гавриков Спасиб