Что делать когда простреливает в поясницу? Лёгкие и простые упражнения для всей спины от Фомина.

Всем привет🙌 с Вами Анатолий Фомин. Хотелось бы показать, как Вы можете помочь себе самостоятельно в домашних условиях при прострелах в поясничном ...