8 ПРИНЦИПОВ МЕДЛЕННОЙ ЖИЗНИ И ЧТО ИЗ ЭТОГО Я НАРУШАЮ.

С каждым годом темп жизни становится всё быстрее, а люди всё более нервными. Что нужно делать, чтобы не сойти с ума? Я рассказываю о 9 правилах медленной жизни или slow living , которые позволяют мне жить без суеты, жить здесь и сейчас и наслаждаться жизнью. 1. Режим дня 2. Планы на день 3. Ограничить гаджеты и интернет 4. Ритуалы 5. Общение с природой 6.Качество вместо количества 7. Замедляйтесь и ленитесь 8. Есть в тишине