НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО ТОП 10 ошибок начинающих. шаткармы
НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО Топ 10 ошибок начинающих йогов
Больше уроков по йоге в онлайн школе йоги «БРАМАРИ»
🔥 Бесплатный курс «Основы преподавания йоги» →
👉 Клубная карта →
🚀 Наш Telegram → tt1vOMV4oIc2ZjUy
Плейлист «Йога для начинающих» →
Плейлист «Сила и гибкость» →
Подписаться на канал →
В это выпуске вы узнаете
00:00 10 ошибок начинающих йогов
01:00 Первая ошибка - медитация
03:55 Вторая ошибка - адаптация материала в Йоге
06:30 Третья ошибка - самостоятельные занятия в Йоге
07:55 Четвертая ошибка - регулярность занятий в Йоге
08:30 Пятая ошибка - чрезмерные усилия в Йоге
09:30 Шестая ошибка - напряжение в Йоге
10:56 Седьмая ошибка - расслабление в Йоге
12:25 Восьмая ошибка - дыхание
14:14 Девятая ошибка - Шавасана в Йоге
16:20 Десятая ошибка Травмы в Йоге
Брамари — онлайн школа йоги.
Йога — это образ жизни! Брамари — это школа йоги без фанатизма.
В нашей онлайн школе йоги вы можете заниматься в любое удобное время, в любом удобном месте. Смотрите наши курсы, выполняйте задания и получайте обратную связь.
НЕ НАЧИНАЙТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ, пока не ПОСМОТРИТЕ это ВИДЕО Топ 10 ошибок начинающих. Шаткармы, асаны, шавасана
1 view
58
12
1 month ago 00:15:42 1
Упражнения на Переходные Ноты | Как их петь и что это такое?
1 month ago 00:01:13 1
Эта неделя у нас получилась про образование: одну школу открыли, в другую объявили набор, собрались создать 270 агроклассов. Об
1 month ago 00:07:51 1
[Скайд] ОТКРЫЛ ЗИМНИЙ СЕЗОН на KAWASAKI KX250 и YAMAHA WR250F
1 month ago 00:01:11 1
👌 Курсы программистов в москве 🔵 Онлайн обучение программированию бесплатно на русском
1 month ago 00:49:59 1
[GREYSTANCE] ЖИГУЛИ ЗА 40 ТЫСЯЧ В 2024 ГОДУ - ЗАЧЕМ Я ЭТО КУПИЛ ? I ИЗ УТИЛЯ В АВТОСПОРТ СВОИМИ РУКАМИ
1 month ago 00:03:20 1
Приоритеты на открытии
1 month ago 00:01:24 6
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
1 month ago 00:31:03 5
[Coffi Channel] ТОЛЬКО Случайный БЮДЖЕТ НА ПОКУПКУ и ТЮНИНГ МАШИНЫ! ЭТО САМЫЕ РАНДОМНЫЕ ГОНКИ! (GTA 5 RP)
1 month ago 00:01:30 1
Главное в таких черевичках на горячее не наступать.
1 month ago 00:01:19 1
⚠ ЗАЩИТА КОЛЕННОГО СУСТАВА ПРИ ЗАНЯТИЯХ СПОРТОМ 💯 НАКОЛЕННЫЙ БАНДАЖ ЦЕНА ❗
1 month ago 00:04:32 1
СУПЕР ПРОСТОЙ ДВУХСТОРОННИЙ УЗОР!
1 month ago 00:02:12 1
⚪ КАКОЕ РАСТЕНИЕ ЗАВЕСТИ ДОМА
1 month ago 00:02:34 50
Болельщики ЦСКА на игре с “Ростовом“. Начали с обжигающих танцев, а закончили мирным сном под непрекращающимся снегопадом
1 month ago 00:24:46 15
СМОТРЕТЬ ВСЕМ, КТО НЕ ПРИНИМАЕТ СВОЕ ТЕЛО
1 month ago 00:01:55 2
«Никогда не переставай мечтать». Азат Гайнуллин
1 month ago 00:17:46 1
Как проверять состояние батарейки гибридного или электромобиля при помощи компьютера
1 month ago 00:52:58 2
ФИНАЛ: ВСЕ КОНЦОВКИ - The Bathhouse #4
1 month ago 00:03:52 17
Спальник в машину? Удобен?
1 month ago 00:01:40 1
Очередь в алкомаркете в Парголово переросла в массовую драку
1 month ago 00:01:53 1
💶 ИЩУ РАБОТУ НА ДОМУ В ДЕНЬ 💡
1 month ago 00:08:24 1
Почему Не Работает ВПН и Что сделать чтоб исправить?
1 month ago 00:02:38 1
⚫ Павловский интернет магазин екатеринбург 👍 Как заставить плодоносить лимон ❌
1 month ago 00:54:37 1
Орите!Хорошо Подкаст «Начал - Продолжай!» с Ириной и Александром Гвоздь
1 month ago 00:01:44 1
Робот торговли Форекс отзывы ⚪ Форекс советник скальпер 🔔