Как принимать куркуму в лечебных целях. Рецепты и дозировка

🔥Еще много интересного о куркуме в этом видео переходите по ссылке 👇👇👇 Куркума - это прекрасное средство профилактики и лечения простудных заболеваний и заболеваний желудочно-кишечного тракта без побочных эффектов. Для того, чтобы куркума проявила свои полезные свойства в полной мере, необходим регулярный прием в течение нескольких суток. Ее можно просто запивать водой или перемешивать в кашицу с медом, вареньем и другими продуктами, которые усилят ее действие. При больном горле и кашле применяется рецепт, в котором куркуму разводят теплым молоком. Если человек страдает фарингитом, то смешав половину чайной ложки куркумы с ложкой мёда, необходимо трижды в сутки держать эту смесь во рту по несколько минут. Куркуму можно принимать длительно, она не вызывает привыкания. Берем с собой на отдых в другие страны, обязательно принимаем 1 раз