Расслабление | убираем гиперконтроль | техника

КУЗЬМИЧЕВ АЛЕКСАНДР - практикующий психолог онлайн ★Психокоррекция неврозов, всд, паники, ОКР ★Курсы индивидуально, в группе или самостоятельно Данное видео - это не столько расслабление, сколько механическая методика работы с гиперконтролем. Особенно актуальна она при невротической бессоннице и тревоге. Если у вас тревожный невроз – начните курс психокоррекции самостоятельно Получить консультацию можно здесь Отзывы обо мне и моей работе #otzyv Каждое свое видео я стараюсь делать законченным и направленным на конкретный навык или действие. Старайтесь выделить для себя эти конкретные элементы видео, чтобы его просмотр не стал просто частью ваших знаний, а дал вам толчок к конструктивным изменениям! Смело пишите свои вопросы и пожелания в комментариях, подписывайтесь на мой канал и развивайте себя! Я в интернете: | ▶ | ▶ | ▶ https://z