Сегодня эксперт GESS Виктория покажет комплекс эффективных упражнений для жиросжигания и укрепления всех групп мышц. Для выполнения вам не нужен никакой дополнительный инвентарь и даже коврик! Просто включайте видео и повторяйте движения за тренером. Ежедневное выполнение домашней кардио тренировки позволит укрепить тело и сбросить лишние калории.
Тренируйтесь вместе с GESS Academy и приобретайте товары для красоты и здоровья со скидкой 10% по промокоду YOUTUBE на сайте —
Ритмичная тренировка для эффективного похудения и укрепления всех групп мышц.
Сегодня эксперт GESS — Виктория Морозова, проведет динамичную тренировку, которая поможет вам повысить настроение и сделать свое тело подтянутым!
Наш сайт —
Instagram Виктории —
Наш Instagram —
Наш Instagram —
Кардио тренировка. Тренировка под музыку. Домашняя тренировка. Домашнее кардио. Домашняя кардио тренировка
В видео использованы треки:
Basixx feat. TASH - If You’re Looking for Trouble
DJ Mayson - Drunk On You
I Just Can’t Change My Emotions - Basixx feat LaKesha Nugent
Mindme - If I Change ft. Mia Pfirrman (Gribbe Remix)
43 views
17
4
4 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
6 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
7 months ago 00:12:13 17
10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint
7 months ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
7 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
7 months ago 00:34:02 1
ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!
7 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
7 months ago 01:01:43 1
Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях
7 months ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
7 months ago 01:33:23 1
АЛЛА ДУХОВА: Cardi B и великая Орбакайте
7 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
7 months ago 00:18:57 1
ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях
7 months ago 00:14:00 309
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
7 months ago 00:12:17 7
12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков
7 months ago 00:13:39 1
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | Кардио для похудения
7 months ago 00:10:47 1
11 ЛИНИИ ПРЕССА/ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ, НИЗ ПРЕССА И КОСЫЕ МЫШЦЫ
7 months ago 00:25:23 1
ШАРА БУЛЛЕТ и ЧИМАЕВ: есть ли НАПРЯЖЕНИЕ? Вся ПРАВДА / УПРЕК Петросяну / НИКТО НЕ ЗАБОРЕТ ШАРУ В UFC
7 months ago 00:24:07 1
Эта ХОДЬБА ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже лентяев. Кардиотренировка ФИТНЕС дома БЕЗ ИНВЕНАТРЯ и БЕЗ ПРЫЖКОВ
7 months ago 01:28:33 5
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
7 months ago 00:45:23 1
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
7 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
7 months ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
7 months ago 00:16:10 17
ЦАРУКЯН, ПЕЛЬМЕНЬ и ВАНЗАНТ НА UFC / Чимаев, Махачев, ХАЙП, Литвин / МУЖЧИНА НЕ БУДЕТ ЭТО ТЕРПЕТЬ
7 months ago 00:13:57 1
Упражнения от морщин с бутылкой. От кисетных, от марионеток, от опущенных уголков губ.