Dr. Berg - официальный русскоязычный канал Регулярно пейте 1/2 стакана этого напитка, чтобы снизить кортизол
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео является собственностью канала Dr. Berg - официальный русскоязычный канал. Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал: @DrEricBerg.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
Регулярно пейте полстакана этого напитка, чтобы снизить кортизол. Кортизол – гормон стресса, и если возникает резистентность к кортизолу, то организм очень страдает. Хронический стресс может стать причиной этого. Но понизить кортизол возможно. Как снизить высокий уровень кортизола? Есть очень простой и доступный способ для каждого.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - резистентность к кортизолу;
1:08 - причины проблем с кортизолом;
2:56 - последствия повышенного уровня кортизола;
Есть отличный чай, который можно пить регулярно для снижения кортизола. Кортизол - основной гормон стресса. Многие люди подвергаются воздействию высокого уровня кортизола. Воздействие высокого уровня кортизола на организм может привести к резистентности к кортизолу.
Клетки страдают от нехватки кортизола. Надпочечники начинают вырабатывать все больше кортизола. Теперь в организме много кортизола, но он не работает. Из-за этого возникают всевозможные проблемы: воспаления, проблемы со стрессом, весом.
Так может произойти по двум причинам: стресс и генетическая проблема с ферментом, превращающим неактивную форму кортизола в активную.
Каковы последствия повышенного кортизола в организме?
- депрессия;
- тревожность;
- жир на животе;
- когнитивные проблемы, связанные с собранностью, концентрацией внимания;
- метаболический синдром;
- симптомы СПКЯ;
- потеря костной массы после менопаузы.
Есть очень мощный фитонутриент (EGCG), способный блокировать фермент, превращающий неактивную форму кортизола в активную. Он есть в зеленом чае. Поэтому начинайте пить зеленый чай понемногу, но регулярно. Он может значительно снизить уровень кортизола.
Еще несколько средств, способных подавлять этот фермент:
- лакрица;
- куркумин;
- эмодин в рейнутрии японской.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 9 января 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
4)
5)
6) β-Hydroxysteroid_dehydrogenase_type_1
7)
8)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#кортизол #снизитьКортизол #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3
5
1 week ago 00:11:54 1
Главная причина кальцификации сосудов‼️ Кальций в сосудах
1 week ago 00:09:43 1
Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔
1 week ago 00:05:49 1
Сколько дней вы протянете без сахара? Что будет, если отказаться от сахара на 2 недели? 🍬
1 week ago 00:11:19 1
Как продуктовые магазины дурят нас всех?! 😲
1 week ago 00:00:00 1
7 ягод и фруктов для профилактики рака 🙌
1 week ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
1 week ago 00:22:18 1
7 самых полезных продуктов питания🙌
1 week ago 00:05:31 1
Профилактика инсульта и микроинсульта. Защитите себя ✅
1 week ago 00:12:16 1
Одна минута с телефоном перед сном – плюс 3,5 минуты на засыпание! 😲
1 week ago 00:37:55 1
Все болезни от этого продукта! 😲 Самый вредный продукт в мире!
1 week ago 00:06:02 1
Ни в коем случае не пейте эти витамины после 50! 😲
1 week ago 01:29:33 1.1K
«Тащу всё на себе»: как контрзависимость и властность разрушают близость? Вторая сессия проекта «Любовь без иллюзий» с Кристиной
1 week ago 00:04:07 1
Почему витамин Д нужно принимать КАЖДЫЙ день? 🧐
1 week ago 00:05:33 1
Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
1 week ago 00:08:21 2
Эти продукты помогут убрать жир в печени👍 Жировой гепатоз
1 week ago 00:11:34 1
Без этого вы не сможете нарастить мышцы 💪
1 week ago 00:05:30 1
Одна ложка соли в день - и вы здоровы! Соль для иммунитета.
1 week ago 00:05:32 21
[Dr. Berg - официальный русскоязычный канал] Простые упражнения на каждый день для исправления осанки 👌
1 week ago 00:07:30 3.1K
7 ХУДШИХ диет для похудения 😲
1 week ago 00:04:00 1
Главные причины выпадения волос и алопеции. Дефицит биотина.
1 week ago 00:16:07 1
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
1 week ago 00:07:14 1
Варикоз на ногах и сосудистые звездочки? Средство от варикоза №1👍