ПРО ТФ - Протеиновый коктейль для здоровья

Как вы думаете, сколько раз в неделю человек с избыточным весом должны ходить в спортзал, чтобы за пол года привести тело в идеальную форму? 10, 20 часов в неделю? В этом видео чемпион мира по фитнесу, 12 кратный чемпилн Латвии, победитель реалити шоу Baltik Robinsin Maris Sveiduks дает ответ, основанный на его многолетнем опыте как фитнес-тренера, организатора программы преобразования и опыта участника.