ПОДВЯЗЫВАНИЕ ЖИВОТА ПОСЛЕ РОДОВ
Не устаем говорить, что заботиться о себе после родов — одна из первостепенных задач мамы! Потому что после рождения ребенка её ждет очень длительный марафон
Одним из элементов послеродового восстановления является подвязывание живота
〰 ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО 〰
К фиксационному аппарату внутренних органов относится, в числе прочего, внутрибрюшное давление. После родов оно понижается, и органы смещаются.
Кроме того, снижается тонус мышц тазового дна. Восстанавливается он примерно на 14 сутки.
Подвязывание решает эти проблемы. Это — профилактика и облегчение состояния при геморрое, при опущении органов, запорах, плохо сокращающейся матке, расхождении прямых мышц живота и т. д.
Кроме того, живот не отвисает, подтягивается, улучшается внешний вид и состояние мышц.
Делать это нужно сразу после родов, как только начинаете вставать. Примерно до 40 дня. Критерий, когда можно снимать перевязь, — это когда и с ней, и без нее