Как правильно есть бобовые, семена и орехи

#какестьбобовые #растительныйбелок #растительнаякухня #веганство #сыроедение Привет, сегодня расскажу как правильно есть все виды бобовыех, семян и орехов. Как повысить и упростить их усвоение и улучшить вкус. Данное видео будет актуально не только веганам и сыроедам а еще и людям которые занимаются активно спортом и не понимают где им брать белок ) Подпишись на канал - По вопросам личных консультаций и вступления в закрытую группу перейди на этот сайт Подписывайся на мои страницы в других соц сетях, так еще больше полезной информации по питанию для вегана,сыроеда, по тренировкам и чисткам организма:Страница в инстаграм - Страница вконтакте - Страница в фейсбук - Используй мой промокод - APS6063 во время покупок на Айхерб и получи скидку от 5 до 10% на весь заказ.Г