Псиллиум - лучшая клетчатка: влияние на инсулин, холестерин, давление и запоры. Прием псиллиума.
Купить Псиллиум в рассыпчатом виде в магазине Русские Корни: ,_muka?utm_source=youtube&utm_campaign=psillium
Купить Псиллиум в капсулах в магазине Русские Корни:
Псиллиум — диетическая клетчатка с широким спектром целебного действия
Псиллиум — целебная мука, полученная из шелухи семян лекарственного подорожника Plantago ovata. В нашем ассортименте мука псиллиум 98% степени очистки. Это растворимая клетчатка, крайне полезная для микрофлоры кишечника. Обладает рядом полезных свойств: бактериологическим, адсорбирующим, гипотензивным, гипогликемическим и гиполипидемическим. Улучшает пищеварение, эффективно помогает при запорах и диарее. Понижает холестерин, мягко снижает артериальное давление. Нормализует уровень глюкозы в крови. Является мощным энтеросорбентом — выводит токсины и шлаки.
Псиллиум — эффективнейший 100% натуральный суперфуд для похудения и здорового питания. Он улучшает углеводный обмен в организме, способен замедлять усвоение жиров и углеводов, что ведет к менее активной выработки инсулина. В результате не происходит набор лишнего веса. За счет разбухания диетических волокон в кишечнике тормозится сократительная активность желудка и уменьшается чувство голода.
Действие Псиллиума мука 98%
• Улучшает микрофлору и моторику кишечника.
• Улучшает обменные процессы.
• Устраняет повышенную кислотность.
• Способствует смягчению каловых масс, помогает при запорах, диареи, метеоризме.
• Выводит из организма токсины, шлаки, патогенные микроорганизмы.
• Увеличивает экскрецию натрия, за счет чего снижается артериальное давление.
• Снижает уровень глюкозы и гликированного гемоглобина.
• Понижает уровень холестерина.
• Снижает аппетит за счет продления чувства сытости.
ВОЗ рекомендует употреблять клетчатку подорожника для здоровой микрофлоры, облегчения опорожнения кишечника, при запорах. Ее часто принимают, как дополнение к курсу терапии при кишечно-желудочных заболеваниях (язвенный колит, синдром раздраженного кишечника и др.) Она обволакивает стенки пищеварительного тракта, устраняет болезненный дискомфорт в ЖКТ, помогает быстрейшему заживлению эрозий и ран.
Псиллиум помогает при сахарном диабете 2 типа. Он снижает всасывание глюкозы, что помогает снизить уровень сахара. Клетчатка подорожника замедляет всасывание богатой углеводами пищи. Благодаря этому, после еды уровень глюкозы в крови нарастает медленно, замедляется концентрация инсулина.
Важно! Прием псиллиума как порошка или как муки в LCHF-выпечки позволяет восполнить потребность организма в клетчатке.
Показания к применению Псиллиума
• Запоры, диарея, метеоризм.
• Синдром раздраженного кишечника, заболевания ЖКТ.
• Высокий уровень холестерина, атеросклероз.
• Артериальная гипертензия.
• Сахарный диабет.
• Ожирение, лишний вес.
• Отравление.
Состав и полезные свойства семян индийского подорожника
Особая ценность псиллиума для организма человека — содержание 82% растворимой клетчатки. Также он богат минеральными солями, дубильными веществами, органическими кислотами, флавоноидами, каротином, полисахаридами, сапонинами и витамином K.
- Растворимая клетчатка — превращается в ЖКТ в гелеобразное вещество целебного действия. Улучшает микрофлору, поддерживает работу пищеварительной системы. Снижает чувство голода. Регулирует уровень глюкозы и холестерина в крови.
- Нерастворимая клетчатка — выводит токсны и шлаки, снимает дискомфорт в кишечнике.
Применение
1 чайную ложку порошка смешать с 200 мл воды, принимать за 20-30 минут до/после еды. В диетической выпечке муку псиллиума используют для приготовления хлеба, блинов, булочек, сырников и других блюд.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость продукта. Нельзя принимать при непроходимости ЖКТ, язве желудочно-кишечного тракта. Перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.
Смотрите сюжет “Псиллиум - лучшая клетчатка: влияние на инсулин, холестерин, давление и запоры. Прием псиллиума.“ и делитесь своими наблюдениями в комментариях.
А также поделитесь ссылкой на ролик с родными и близкими:
Еще больше полезной информации для вашего здоровья на нашем сайте “Русские корни“
Также посетите наши соцсети:
ОК:
ВК:
Будьте здоровы! 💚
1 view
432
87
2 months ago 00:22:30 2
Кето ВАРЕНИКИ мой СЕКРЕТНЫЙ рецепт keto dumplings
2 months ago 00:00:27 1
Выпечка
2 months ago 00:06:04 1
ТЫКВЕННЫЙ ХЛЕБ БЕЗ МУКИ с Орехами и Сухофруктами (Веган + Без Глютена)
2 months ago 00:00:56 1
Гречневая тортилья
2 months ago 00:02:45 317
Кабачки -10 кг 💃!Блюда Из Кабачка Которые Я Готовлю Каждый Сезон! Lchf рецепты
2 months ago 00:00:57 1
Atomy Psyllium HUsk Membantu Menjaga Kesehatan Usus
2 months ago 00:09:01 1
6 ВЕСКИХ Причин, почему Вам Следует использовать КАСТОРОВОЕ Масло перед Сном!
2 months ago 00:03:35 1
ПП Булочки без глютена и дрожжей. Быстрый рецепт выпечки из рисовой муки и псиллиума.
2 months ago 00:00:39 55
Вкусная выпечка для вас
2 months ago 00:05:21 1
КЕТО ХЛЕБ keto buns bread БЕЗ МУКИ НЕ ВЛАЖНЫЕ БУЛОЧКИ
2 months ago 00:00:25 6
Когда можно принимать псиллиум после операции?
2 months ago 00:06:53 11
Обзор коллекция смузи от NL International: разбираем составы
2 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
2 months ago 00:04:39 1
Булочки из псиллиума||отличный вариант хлеба
2 months ago 00:00:59 17
Булочки из чечевицы
2 months ago 00:00:15 1.5K
Магия вкуса
2 months ago 00:01:31 1
BALANCER KISSEL от Greenway Global
2 months ago 00:00:27 1
Вкусная Выпечка
2 months ago 00:12:32 1
Вареники мaлoуглевoдные, без глютена, с начинкой из сыра и вишни, готовятся просто. Диaбeтикaм можно
2 months ago 00:00:16 2
ЧТО ТАКОЕ ПСИЛЛИУМ и для чего его едят?
2 months ago 00:09:24 1
С этими рецептами ПОХУДЕНИЕ будет еще ВКУСНЕЕ!
2 months ago 00:00:21 2
Веганский багет, в котором много белка
Ингредиенты:
- 100 гр зеленой гречки ( в сухом виде)
- 100 гр красной чечевицы ( в сухо