Кето диета для чайников ! Как правильно начать КЕТО !
Кето диета для чайников ! Как правильно начать КЕТО !
🔥СТАРТ ПГ Марафона 7 ФЕВРАЛЯ!🔥 (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: pgmarafon@ В письме-заявке прошу указать:
1) Имя, фамилия
2) Дата и год рождения
3) Вес/рост
4) Город проживания
5) Профиль Instargam
6) Телефон для связи в WhatsApp
Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 199 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 189 Евро.
🔥 Все правда о ПГ Марафоне -
💪 Отзывы о ПГ Марафоне
🏆 Результаты участников
Подписываемся 💪: Инстаграм Алексей Ворон 🔥 🔥
Инстаграм Даши - супруги Алексея
Группа Вконтакте 🔥 🔥
Контакт VK
Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рассчитывать в плане оздоровления.
📊 В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.
❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.
⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:
✔ научиться слушать и управлять своим организмом
✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям
✔приобрести уверенность в своей силе воли
✔ побороть инсулинорезистентность
✔ углубить свои знания о физиологии тела
✔вместе готовить полезную еду
✔пройти детокс печени
✔вместе тренироваться
✔пройти детокс желчного пузыря
✔ пройти 48-72 часовое голодание
🔴все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»
‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов крови марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼
💯 Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !
➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.
💥И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и совершенствоваться !⚡⚡⚡
_________________________________________________________________
#КетоДиета #Кето #НизкоуглеводнаяДиета
Кето диета для чайников ! Как правильно начать КЕТО !
__________________________________________________________________
После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !
Если видео Кето диета для чайников ! Как правильно начать КЕТО ! Вам понравилось ставим Лайк👍 и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми 🙏
Ссылка
Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! 🙏
#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье
1 view
175
58
4 months ago 00:07:13 1
Альтернатива ОЗЕМПИКУ для похудения без побочек 🔥
4 months ago 00:02:57 1
Домашний творог из обрата
4 months ago 00:12:13 1
Главные симптомы дефицита витамина В1: причины, последствия👀
4 months ago 00:03:24 1
Польза хлорофилла. Вот почему нужно есть овощи и зелень! ✅
4 months ago 00:11:47 1
7 супер ПРОДУКТОВ для СУСТАВОВ! Срочно включи в рацион!
4 months ago 00:13:38 1
Топ-7 продуктов для детоксикации печени💥
4 months ago 00:09:51 1
Что будет, если отказаться от кофе на месяц? Отказ от кофеина☕️
4 months ago 00:08:06 1
ОБЛАЧНЫЙ НАСТОЯЩИЙ ОМЛЕТ ПЫШНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ КЕТО РЕЦЕПТЫ #омлетнасковороде #омлет
4 months ago 00:10:43 1
Пейте это каждый день и катаракты не будет 🙌
4 months ago 00:10:25 1
2 недели без сахара – и вы не поверите, что произойдет...🤐
4 months ago 00:06:09 1
Как убрать живот и похудеть максимально быстро? 7 советов🔥
4 months ago 00:15:59 1
Не смотрите это видео! После него вы не сможете есть сахар!👀
4 months ago 00:08:54 1
КЕТО БЛИНЫ ИЗ ЛЬНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ МЛИНЦІ #млинці #блины #блинчики #keto #pancakes #нуп
4 months ago 00:05:21 1
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
4 months ago 00:46:51 1
45 СОВЕТОВ для ЗДОРОВЬЯ
4 months ago 00:06:00 1
Домашняя зубная паста от зубного камня 👉 лучшее средство
4 months ago 00:05:36 1
Урок 35 Упражнения кегеля для улучшения потенции
4 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
4 months ago 01:29:28 1
Есть можно ВСЁ, НО… ОШИБКИ ПИТАНИЯ! Как наладить отношения с едой / Дефицит витамина Д и...
4 months ago 00:07:46 1
Как полностью ушатать свое здоровье? 😲 12 простых шагов.
4 months ago 00:00:47 1
ПОЛОВИНА УСПЕХА... #правилауспеха #успех #будьсильным #success #психологияуспеха
4 months ago 00:02:20 1
Сделайте Кето булочки БЕЗ ЯИЦ! Откройте завесу тайны с этим простым рецептом!
4 months ago 00:08:08 1
Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.
4 months ago 00:21:30 1
Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐