Тренировка Ирины💪👍.
Вот так налегке, с улыбкой на лице можно тренироваться,смотря как относиться к тренировке. Кто-то считает, что это каторга, и ни ногой в зал. Ведь многие и думают, что там все страдают😃. Ирина всегда на позитиве, и не только для видео 😉.
Хочу сказать, что чтобы тренироваться , она ездит из района, села Внуковичи. Бывает по -разному, с родственниками на машине, на автобусе, на такси. И года три так точно мы с ней рука об руку. Считаете, человек ездил бы страдать😃?ещё и тратился так (ведь помимо оплаты занятий, нужно ещё и знатно потратиться на дорогу).
Не преувеличивайте, не додумывайте, не бойтесь тренировок,а придите и попробуйте. Да, это нелегко. Но чувство лёгкости после занятия, хороший сон и самочувствие, крепкое здоровье того стоят! Это мизер, который вы можете сделать, чтобы получить качественную жизнь. Посмотрите на Ирину, ей 50 лет. Она бодра, весела, активна, чего и вам желаю!💪👍
Будьте здоровы 💪.