☆КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И НЕ НАБИРАТЬ ВЕС?☆ Супер меню для похудения!
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ И НЕ НАБИРАТЬ ВЕС? Супер меню для похудения!
#какпохудетьбездиет #менюдляпохудения #душакухни
Котлеты - 0:30
Рулет с сыром - 2:30
Пицца - 5:40
Лапша - 9:10
Майонез - 11:10
Крабовые шарики - 11:45
Блины с творогом - 13:00
Друзья, всем большой привет! Добро пожаловать на мой канал! В этом видео я хочу показать несколько простых и бюджетных рецептов,
Для тех кто сидит на правильном питании. Это рецепты вкусных низкокалорийных блюд.
┈┈┈┈┈༻❃ ◈ ❃༺┈┈┈┈┈
Сотрудничество👇🏻
Instagram - dusha_kukhni
TikTok👉🏻
┈┈┈┈┈༻❃ ◈ ❃༺┈┈┈┈┈
Ингредиенты:
Котлеты:
Филе - 200-250гр
Гречка - 100гр
Лук - 1шт
Кефир - 2 ст.л
Яйцо- 1 шт
Чеснок сушеный- ½ ч.л
Соль &
1 view
469
145
1 month ago 00:19:16 1
Правила точных решений. Метод Нельсона Манделы и медитация.
1 month ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
1 month ago 01:35:35 1
10 ЗАКОНОВ УСТНОЙ РЕЧИ. АННА БРУССЕР
1 month ago 00:57:05 1
Как понять, что ты в гипнозе? Что такое телепатия и ментальный метод
1 month ago 00:06:37 1
Это САМЫЙ важный день в году! / Как ПРОВЕСТИ день рождения правильно?
1 month ago 00:26:41 1
Воспитание ребенка: как (НЕ) вырастить принцессу? Рав. Шмуэль Каминецкий и Мушка | Менора
1 month ago 01:24:52 1
Веды о СУЩНОСТЯХ (Бхута виджнания). Сущности, это болезни, проблемы с психикой и неудача!
1 month ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
1 month ago 00:09:24 1
Животное выбежало на дорогу, что делать?
1 month ago 00:17:35 1
Когда можно применять магию, а когда нельзя?
1 month ago 00:15:20 1
Используйте лосось правильно! Правила разделки, засолки рыбы и маринады от Шеф-повара из Японии
1 month ago 01:05:15 1
Власть подлейших.
1 month ago 00:23:43 1
САМАЯ ЛУЧШАЯ ПАЛАТКА ДЛЯ ЗИМНЕЙ РЫБАЛКИ!!! Обзор палатки PULSAR 4T!
1 month ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
1 month ago 00:03:54 1
Жарим стейк Инсайд скерт
1 month ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
1 month ago 00:26:59 1
Мелирование на темные русые волосы дома | Окрашивание волос | Уроки окрашивания волос
1 month ago 00:08:02 1
Как и в чëм постирать пуховый платок, что бы он был мягким и шелковтстым.
1 month ago 00:02:19 9
КАК ВЫСЧИТАТЬ ПОРЦИЮ СОБАКЕ И КОШКЕ ? Сколько нужно еды собаке?
1 month ago 00:22:46 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА КРУГА: РАЗВОРОТЫ, ОБРАТНЫЙ и ДВУСТОРОННИЙ КРУГИ, изменения ПДД круговое движение 2024
1 month ago 00:04:52 1
Почему глупые люди становятся богатыми? Главный закон денег, который должен знать каждый!
1 month ago 01:33:20 4
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
1 month ago 00:28:55 1
Перфилов Семён - Расчёт инфузии
2 months ago 00:15:16 1
Жесткие перемены для мигрантов в России. Что скрывают новые миграционные законы