CrossFit как вид скоро разменяет третий десяток и, тем не менее, он по-прежнему окружен довольно большим количество мифов. Разбираемся с этими мифами в этом выпуске Лектория.
Игорь Чехов – основатель и старший тренер зала CrossFit Husky, CrossFit trainer lvl. 2 поделился своим опытом и рассказал о довольно ядерной смеси не сочетаемых (на первый взгляд) компонентов соотношения фитнеса, спорта, маркетинга и безумия, в чем польза и какие есть риски.
----------------------------
Бонус для участников лекции: скидка 10% на все товары из новых коллекций и доп скидка 5% на sale во всех магазинах Кант по промокоду «KANTNSK».
Все для бега и фитнеса
Условия скидки:
- Скидка действует в интернет-магазине и во всех оффлайн магазинах.
- Скидка 5% суммируется с ценниками Sale.
- Скидки не суммируются с ДК и не распространяются на: Лавинку, Газовые баллоны, Petzl, Leatherman, Stanley, Thule, Seba, Cool zone, Burton step on, Globber, Suunto, Fischer Carbon lite RCS.
- Чтобы воспользоваться скидкой, нужно назвать промокод «KANTNSK» на кассе или ввести его при оформлении заказа в интернет-магазине.
----------------------------
VK группа “Кант“
Канал “Кант“ в Telegram -
“Кант Лекторий“
-----------------------------
О чем пойдет речь в этом видео:
00:00:00 Приветствие
00:00:57 О чем сегодня поговорим
00:02:58 История CrossFit
00:04:33 Почему CrossFit популярен
00:07:00 Куда отнести CrossFit как спортивную дисциплину?
00:08:06 Как доступность оборудования CrossFit залов помогла популяризации этого направления
00:09:31 КроссФит придумали в СССР?
00:10:46 Методические основы КроссФит
00:11:23 ТРИ столпа методики КроссФит
00:12:09 Кто сделал CrossFit популярным?
00:13:38 Что такое конкурентный тренинг в Кроссфите?
00:16:04 Минусы занятия КроссФитом. Кому не подходит CrossFit?
00:17:44 Девочки и герои в CrossFit
00:21:42 Про сложные движения в CrossFit
00:26:49 CrossFit как социальный или командный вид спорта
00:28:31 В кроссфите нет мертвого сезона
00:32:32 Хороший тренер кроссфита должен быть хорошим психологом
00:35:14 КроссФит – соревновательная дисциплина
00:38:17 Сколько раз в неделю тренеруются топовые атлеты кроссфит?
00:39:17 Как выглядит дорога в мировые старты в соревнованиях по кроссфиту?
00:40:59 Кроссфит это не спорт? все о хейте CrossFit
00:47:48 Кроссфит – функциональный спорт который помогает в жизни?
00:53:21 Травмоопастность в кроссфит
00:57:43 Кроссфит и сердце. Насколько садится сердечно-сосудистая система?
01:02:57 Куда движется коссфит? положение дел и развитие спорта
01:06:06 Как кроссфит повлиял на методики восстановления после тренеровок
01:10:00 Новосибирск – столица Российского кроссфита
01:11:25 Заключение
В видео возможно упоминание Инстаграм и Фейсбук. Деятельность компании Meta Platforms Inc., которой принадлежит Инстаграм / Фейсбук, запрещена на территории РФ в части реализации данных социальных сетей на основании осуществления ею экстремистской деятельности.
#кроссфит #crossfit #кантлекторий
24 views
381
153
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:26:43 1
ВСЯ ПРАВДА о шамане и о SHAMAN 📼Прямой ЭФИР АРиЯ -USSR [] 18:18:18 МСК
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
1 month ago 00:55:16 1
Вся правда о компрессорах в общем и самоделках на базе компрессора ЗИЛ. Тест производительности.
1 month ago 00:04:25 1
“Плач Гавриила“ Ургебадзе о нерожденных детях и их матерях - исполняет Алексей Фадеев
2 months ago 00:03:26 1
КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:00:06 4
вся правда!
2 months ago 01:36:19 1
Пламенные революционеры | Камило Сьенфуэгос
2 months ago 07:48:14 1
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
2 months ago 00:41:09 1
За эту проповедь, арестовали пастора - Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
2 months ago 00:08:50 4
Вся правда о жизни евреев в Иране! Такой Иран вы не видели
2 months ago 00:15:42 1
За что ПЕРСА БИЛИ в Казахстане? ВСЯ ПРАВДА! ПЕРВЫЙ КАЗАХ на ПОЩЕЧИНАХ от UFC? Галым ТТ, Касымбай
2 months ago 00:18:07 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ В УЛАН-УДЭ И ПРИГОРОГОДАХ
2 months ago 00:15:12 1
ВСЯ ПРАВДА ОТ АРМЯНСКОЙ ТУШЕНКИ
2 months ago 00:43:35 1
Миф о ПОТОПЕ: ВСЯ ПРАВДА - АТРАХАСИС // Мифы и сказки
2 months ago 00:04:31 1
P!NK - Try (The Truth About Love - Live From Los Angeles)
2 months ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
2 months ago 01:26:07 1
Вся правда об инвестициях в Камбоджу и Занзибар
2 months ago 00:14:45 1
Вся правда о мотособаке из фанеры! The whole truth about the Wooden Snowmobile
2 months ago 00:11:30 1
Залил 5w-30 вместо 5w-40 - ВСЁ!? Вся правда о различиях масел 5w-30 и 5w-40 от Юрия Сидоренко!
2 months ago 00:36:16 1
Белгород под обстрелом. Специальный репортаж.
2 months ago 00:30:28 1
Заброшенные квартиры москвичей | Вся правда о реновации.