ВЛОГ: ТОП 6 РЕЦЕПТОВ СМУЗИ 🍹🍓🥑/ТАЙГА, СЕВЕР, ПРОГУЛКА ПО СОСНОВОМУ ЛЕСУ🌲😍
РЕЦЕПТЫ 🍹
💛СМУЗИ С ДЫНЕЙ 🍈
(Из этого количества получается 2 стакана)
✔️Банан 1
✔️Нектарины плоские 2
✔️Дыня 250-300 г
(Мёд 1-2 ч л)
💜 СМУЗИ С ГОЛУБИКОЙ 🫐
✔️Банан 1 шт
✔️Ягоды 5-6 ст л (черника или голубика)
✔️Молоко 300 мл (мёд по желанию 1-2 ч л)
💚ЗЕЛЕНЫЙ СМУЗИ 🥑
✔️Зеленые яблоки 2 шт
✔️Авокадо 1/2 шт
✔️Сок лимона 1 ч л
✔️мёд 1-2 ч л
100-150 мл воды
💖 КЛУБНИЧНЫЙ СМУЗИ 🍓
✔️Молоко 200 г
✔️Банан 1 шт
✔️клубника 150 г
мёд 2 ч л
🧡ЦИТРУСОВЫЙ СМУЗИ 🍊
✔️Апельсины 2 шт
✔️Грейпфрут 1/2 шт
✔️Банан 1 шт
2 ч л мёда
🤎 ОРЕХОВО-ШОКОЛАДНЫЙ СМУЗИ 🍫
✔️Миндаль 1/2 стакана
✔️Молоко 3/4 стакана
✔️Какао 1 ч л
2 ч л мёда
Блендер заказывала здесь 🙌🏻
#смузирецепт #смузидляпохудения #коктейли #смузи #рецепты #еда #напиток