🍞 Хлеб из отрубей на солоде, для диабетиков. Всего 10 гр. углеводов на 100 гр. Вкусней бородинского!
Если вечером хочется кусочек хлеба, а норма углеводов за день уже исчерпана, выручит этот хлебушек из отрубей. Так что кусочек весом грамм в 30-50 можно позволить себе при самом позднем ужине.
Если вам не хватает общения с единомышленниками, приходите в закрытый от посторонних глаз Международный Клуб Перехитри диабет. Место живого общения диабетиков всех стран мира здесь
Присоединяйтесь к Публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Ингредиенты:
Творог 9% - 150 грамм;
Отруби – 30 грамм;
Яйцо – 1 шт.
Солод ржаной – 10 грамм (я беру красный ферментированный);
Сода – 1/4 чайной ложки;
Кипяток – 20 грамм (для заваривания солода)
Соль – по вкусу
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 18,7 грамм;
Жири – 10,2 грамма;
Углеводы – 10 грамм
200 кКал
Приятного аппет
1 view
439
129
7 years ago 00:15:04 916
«ХЛЕБ» 🍞 vs «ГВОЗДИ» 🔨
6 years ago 00:03:36 16
Хлеб всему голова 🍞
6 years ago 00:05:38 58
САМЫЙ ЛЮБИМЫЙ СЫРОЕДЧЕСКИЙ ХЛЕБ 🍞
4 years ago 00:03:40 217
Хлеб из амарантовой муки 🍞 Как приготовить АМАРАНТОВЫЙ ХЛЕБ в домашних условиях
5 years ago 00:01:41 68
🍞 То что хлеб ня наверно вы подумали 🍞
3 years ago 00:03:17 424
Полезный Амарантовый хлеб 🍞 How to make amaranth bread