Медитация и Тайны Подсознания: Наконец Откроем Двери?

“Открываем двери в мир медитации и тайн подсознания: Устали от бесконечных мыслей, которые не дают вам покоя? Чувствуете, что ваши мысли и эмоции иногда берут верх, а счастье ускользает из рук? Не волнуйтесь! Мы пришли, чтобы открыть перед вами волшебные двери медитации и тайн подсознания, чтобы вы могли принять полный контроль над своей жизнью и построить гармоничные отношения в семье. Подготовьтесь к удивительным открытиям! Шаг 1: Знакомство с медитацией Первый шаг - научиться успокоить ум и прислушаться к своему внутреннему голосу. Найдите тихое место, сядьте комфортно и закройте глаза. Начните с глубоких вдохов и выдохов, сосредоточиваясь только на своем дыхании. Представьте, как вместе с каждым выдохом вы освобождаетесь от негативных мыслей и напряжения. Продолжайте дышать спокойно и расслабленно в течение нескольких минут. Пример: Представьте себя на пустынном пляже, слушая шум океана и чувствуя легкий ветерок, который приносит с собой чистоту и свежесть. Позвольте этой атмосфере перенести вас в мир безмятежности и покоя. Шаг 2: Исследуйте подсознание Теперь, когда ваш ум стал более спокойным, начните обращать внимание на свои мысли и эмоции. Будьте наблюдателем своих собственных процессов. Заметьте, какие мысли приходят и уходят, какие эмоции возникают. Не привязывайтесь к ним, просто наблюдайте без суда. Пример: Представьте себя сидящей на берегу реки, а ваши мысли и эмоции - это листья, плавающие по течению. Позвольте им свободно проплыть мимо вас, не вмешиваясь и не привязываясь к ним. Шаг 3: Аффирмации и визуализация Практика аффирмаций и визуализации поможет вам перепрограммировать подсознание на позитивное мышление и достижение желаемых целей. Выберите утверждения, которые соответствуют вашим желаниям и потребностям. Повторяйте их вслух или в мыслях, ощущая, как они становятся вашей реальностью. Пример: Визуализируйте себя в образе счастливой, уверенной и любимой женщины. Видите себя успешно достигающей своих целей, наслаждаясь гармонией в семье и полной самооценкой. Чувствуйте эмоции и радость этого состояния. 4. Простое задание для закрепления: Предлагаю вам каждый день уделять 10-15 минут на медитацию и работу с подсознанием. Найдите удобное время и место, где вы сможете погрузиться в свой внутренний мир. Повторяйте аффирмации, визуализируйте свои цели и уделяйте внимание своим мыслям и эмоциям. Запишите свои наблюдения и успехи в дневнике. Если вам понравилась видео и вы хотите узнать больше о медитации и тайнах подсознания читайте дальше и вас ждет ПОДАРОК Никогда не забывайте, что вы заслуживаете быть счастливой и самодостаточной женщиной. Откройте двери в свой внутренний мир и позвольте себе расцвести! ХОТИТЕ ПОДАРОК? А ТРИ? Которые помогут вам на пути поиска себя, справления ошибок и осознания шагов для вашего роста и качества жизни. 🙌ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЮ ЗАКРЫТУЮ Telegram ГРУППУ, где вас ожидают 3 подарка: 1. Марафон Благодарности (5 уроков) 2. Марафон Хоопонопоно (5 уроков) 3. Моя книга “Мудрые сказки для взрослых и детей“ еще интересные истории, которых нет нигде в моих социальных сетях... ПРИГЛАШЕНИЕ ПО ССЫЛКЕ: Q6rzuEbrwgZkMmNi Q6rzuEbrwgZkMmNi Q6rzuEbrwgZkMmNi 😇ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРОИЗВЕСТИ ЭНЕРГООБМЕН И ОТБЛАГОДАРИТЬ (за полезную информацию, можете это сделать по реквизитам ниже:👇 Privatbank: 5363542019578260 PayPal: ilcisinvlvdimir@ 🟢ЕСЛИ ХОТИТЕ ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА ЧИСТКУ - ПИШИТЕ 📲МОЙ ПРЯМОЙ КОНТАКТ ДЛЯ СВЯЗИ СО МНОЙ В TELEGRAM: 380971859772