ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПЛОСКОСТОПИЯ, боли в колене, и ПРЕДОТВРАТИТЕ СКОЛИОЗ с 1 тренажером! Кинезитерапия
Стопы – это фундамент нашего опорно-двигательного аппарата. И когда начинает развиваться плоскостопие, вальгусная деформация или возникают другие проблемы со стопами – это ведет за собой серьезные последствия.
Изменение правильного положения стопы и функционального состояния мышц в ногах напрямую влияют на боль в коленях, спине, появление сколиотических изменений, перекоса таза и др. Поэтому, так важно следить за состоянием стопы, и вовремя начать исправлять ситуацию!
В этом видео мы покажем вам эффективный комплекс упражнений, который поможет укрепить мышцы стоп, ягодиц, и ног; провести профилактику деформации стопы (плоскостопия, вальгусной деформации); уменьшить боли в коленях, и даже предотвратить сколиотические изменения!
Комплекс легко повторить дома, и он идеально подойдет для всей семьи. Подробнее смотрите в нашем видео:
00:00 Анонс
00:51 Функциональные изменения стопы
01:06 Вальгусная деформация стоп
02:28 Комплекс упражнений
02:26 Конструкция тренажера
03:36
1 view
168
44
5 months ago 00:09:12 1
Избавьтесь от Темных Кругов Под Глазами Всего за 3 Дня
5 months ago 00:04:32 1
ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ КЛЕЩЕЙ РАЗ и НАВСЕГДА! Обработка теплицы от паутинного клеща - злого врага огорода!
5 months ago 00:11:40 1
Избавьтесь от слизи в горле с помощью соли!🧂3 простых способа
5 months ago 00:20:13 1
ВЫ снова сможете долго гулять! Уберите БОЛЬ В НОГАХ. Гимнастика от БОЛИ в ногах у пожилых.
5 months ago 01:23:57 1
Откровения миллиардера о наркотиках, духовности и отказе от отношений | Мудрость Умара Джабраилова
5 months ago 00:09:00 1
Саблиминал для ПОХУДЕНИЯ | Избавьтесь от Вредных ЖИРОВЫХ Отложений | Голос Анха
5 months ago 00:07:00 1
Стоимость банкротства в 2024 году
5 months ago 01:54:20 1
Самый удивительный психолог, которого вы когда-либо видели — Екатерина Прохорцева
5 months ago 00:07:46 1
Избавьтесь от ОТЕКОВ ног с помощью 1 процедуры! Отекают ноги: что делать? Отёки на ногах лечение
5 months ago 00:39:55 1
Хотите, чтобы кошки жили дольше 20 лет? Тогда избавьтесь от 7 мифов
5 months ago 00:09:56 1
Что отнимает энергию? ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ПОТЕРИ ЭНЕРГИИ
5 months ago 00:07:39 1
ЭТОТ напиток спасет ваш кишечник! В 100 раз ПОЛЕЗНЕЕ КЕФИРА
5 months ago 00:07:14 1
Как убеждения влияют на нашу жизнь
5 months ago 00:01:00 1
Настройка НЕ ДАСТ СНЯТЬ ДЕНЬГИ с карты
5 months ago 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
5 months ago 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
5 months ago 02:29:52 1
СЕКС – это НЕ про постель. Сексолог раскрывает шокирующие тайны мужчин!
5 months ago 00:00:56 1
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ! Как НЕ ДОПУСТИТЬ срыва? / Павел Пискарёв #саморазвитие
5 months ago 00:01:00 1
Избавьтесь от своего старого «Я»‼️💔
5 months ago 01:47:45 1
Общество потребления. Искусственные ценности и ложные цели. Перестань верить навязанным идеалам.
5 months ago 01:22:59 1
Нет никаких желаний и целей. Ничего не радует. Когда осознал, что все бессмысленно
5 months ago 00:23:52 1
Разочарование в Людях, Внутреннее Напряжение, Нелюбимая Работа - ЕСТЬ РЕШЕНИЕ